Низок хидрати од Василиев, Амелија Слим без јаглехидрати - над 65 Р.

Посно без јаглехидрати - над 65 рецепти од појадок до вечера

Амелија Василиев

Максимален вкус со минимум јаглехидрати! Оваа книга ги објаснува долгогодишните трендови на диети и претставува различни рецепти кои не само што се вкусни, туку и ве исполнуваат со само неколку калории.

амелија

Од мафини од јаболко и ленено семе до суши киноа и печени говедско месо до тиквички од тиквички карбонара и ракчиња на скара - над 65 јадења обезбедуваат јасен доказ дека диетата со малку јаглени хидрати може да биде здрава, разновидна и вкусна. Бидејќи ниските хидрати не значат да се прави без, но свесно уживање.

Што всушност е нискоглехидрати и која храна содржи јаглехидрати? Јасно објаснетите основни информации и плановите за менито ве запознаваат со диетата и го олеснуваат започнувањето. Откријте ги придобивките од разноврсната диета со малку јаглени хидрати и оставете ги килограмите да се стопат со вкусни рецепти!