НЛП - Невролингвистичко програмирање за сите да разберат

НЛП - невролингвистичко програмирање: пат до успех и самоисполнување

Невролингвистичкото програмирање на НЛП е кратенка за невро-Јазично програмирање . На прв поглед, насловот звучи крајно помпезно и се чини дека имаме работа со нешто крајно комплицирано и недостапно. Во реалноста, невролингвистичкото програмирање е јасна, прецизна и лесно применлива наука веднаш. НЛП е студија за тоа како работат луѓето, разбирање на механизмите и нивната практична употреба во секојдневниот живот. НЛП е едноставна и „опасно добра“, во смисла дека, користејќи ги вистинските техники, можете да ја промените вашата состојба, да ги промените состојбите на другите луѓе, да убедите полесно, да возите полесно, да ја зголемите вашата ефикасност, да ја зголемите продуктивноста елиминирање на менталните и емоционалните блокади.

Открив што е НЛП пред повеќе од 10 години кога сакав да истражувам во лидерството, преговорите и личниот развој. Се чинеше неверојатно едноставно за ракување, но реков да тестирам. Тестирав, функционираше и никогаш не престанав да откривам техники по техники, стратегии по стратегии и ги спроведував не само на курсевите што ги одржував, туку ги интегрирав во мојот секојдневен живот, на тренерски сесии, во оптимизирање на мојот сопствен бизнис, во оптимизирање на други бизниси и во мојот личен развој.

Накратко, кратенката НЛП ( невро-Јазично програмирање ) се објаснува на следниов начин:

N - Неврологија - Како работи умот и како мислиме да станеме експоненцијални во околината во која живееме
Л - Лингвистика - Како го користиме јазикот за да изградиме доверба и да управуваме со нашите и оние околу нас
П - Програмирање - Како ги нарачуваме нашите постапки и мисли да генерираат исклучителни резултати

Премногу пати сум добил прашања од типот: Што е НЛП? Што значи НЛП? На што помага? Како да ги дознаам техниките? Зошто би се грижел? Што е невролингвистичко програмирање? Така се роди написот подолу, што можете да го сметате за еден вид вовед во НЛП. Со читање на овој напис ќе најдете:

Кратка историја на НЛП (невролингвистичко програмирање)

Невро-лингвистичкото програмирање е родено во 1976 година, ко-основано од Ричард Бендлер и Johnон Гриндер. Нивниот пристап беше малку поразличен од научниот пристап воопшто, со тоа што тие започнаа да ги проучуваат најдобрите терапевти од тоа време, да видат што прават, да го систематизираат она што го прават, а потоа да смислат стратегии што функционираат. Така, за момент, тој не беше заинтересиран за научната основа, туку само за крајниот резултат, имено: Што прават тие ако имаат резултати? Меѓу нив се: Фриц Перлс (гешталт терапија), Вирџинија Сатир (семејна терапија) и Милтон Ериксон (хипнотерапија).

НЛП во тоа време беше важен чекор напред и денес го задржа својот углед. Од друга страна, и денес има противници, бидејќи начинот на кој работи невролингвистичкото програмирање е емпириски, а не научен пристап, и покрај претенциозниот наслов. На пример, можете да испратите дете на психолог, кога во исто време, истото дете може да биде испратено до терапевтот во НЛП. Под претпоставка дека ова дете одбива да оди на училиште, преку НЛП техники може да се случи детето да се премисли за училиште за 30 минути (бидете внимателни, не секогаш!) За разлика од психолог каде што можеше да оди со години. денови на сесии за терапија. Ова беше само пример, но од тука потекнува полемиката. НЛП е заинтересиран за решавање на проблемот веднаш, за негово решавање и сè додека е решен, тој продолжува. Алтернативата на психолозите (барем во 80-тите) беше да се испита несвесното и потсвесното лице (некако да се работи на причината) сè додека, за чудо, детето не открие какво било откривање.

Лично, мислам дека велењето дека невролингвистичкото програмирање е добро или лошо, или велејќи дека психологијата или класичната терапија е добра или не, се изјави што не ни помагаат многу, според мене, овие науки се надополнуваат, исто како што се надополнуваат едни со други. со други науки.

Каде што се применува НЛП?

Некои може да речат дека НЛП - невролингвистичкото програмирање се применува во премногу области. Така е, за среќа или за жал. Погледнете подолу 3 области во кои можеме да примениме невролингвистичко програмирање, но пред да ви понудам 5 дефиниции, во визијата на оние што го создадоа и развија.

Невролингвистичко програмирање во бизнисот - како да се аплицира?

Во бизнисот, понекогаш ненамерно, понекогаш намерно, насекаде се среќаваме со невролингвистички техники за програмирање. На пример, техниките на НЛП се за решавање на проблеми или креативност. Во создавањето слогани или реклами гледаме и НЛП. При продажба или преговори, техниките на НЛП честопати се применуваат веднаш.

Исто така, при градење деловна стратегија можете да користите невролингвистички програмски техники за да создадете скелет (со користење на моделирање) и да оптимизирате користејќи ја стратегијата на Дизни. НЛП е исто така клучен чекор во лидерството. Ми се чини дека науката за невролингвистичко програмирање го надминува сферата на генералистичките техники. На пример, ако кажеме дека лидер ги инспирира оние во тимот или оние кои сочувствуваат со нив, невролингвистичкото програмирање ќе ве научи конкретно КАКО да го направите ова. Без да го направам НЛП догматски пристап, можам да кажам дека сум навивач на НЛП затоа што ми дава конкретни одговори на прашањето КАКО ДА?

Невролингвистичко програмирање (НЛП) во личниот развој

Тука НЛП ги напаѓа најсложените теми како што се: самодоверба, постигнување цели или управување со емоции. Во основа, користејќи НЛП ги оптимизирате вашите „односи со себе“ и односите со оние околу вас. Техниките на НЛП не само што ви помагаат да растете, тие помагаат и да станете кога работите не се баш розови. На пример, се собрани некои од техниките што ги користам за да им овозможам на луѓето да прават навидум невозможни работи (како што се минување низ оган, свиткување челична шипка околу вратот, кршење дрвена табла). од НЛП. Во суштина на некој начин, би можеле да кажеме дека преку техниките на НЛП, невозможното станува возможно. Ако се прашувате до кој степен можете да ги интегрирате техниките на НЛП сами или со помош на некого, одговорот ќе го најдете подолу.

Невролингвистичко програмирање (НЛП) во терапиите

Невролингвистичкото програмирање се применува и во терапиите. Постојат терапевти кои избрале целосно да го интегрираат и други кои интегрирале само дел од техниките на НЛП. Јас нема да инсистирам на ова поле, бидејќи тоа е веќе адресирано до специјалисти, а дебатите и мислењата се многу поделени и различни.

Тренер со НЛП

Во последно време, Тренер е исто така многу баран во Романија. Без да навлегувам во детали за школите за тренери, сакам да ве потсетам дека има доста тренери кои тренираат со НЛП. Поточно, тие користат, над вистинската техника на тренирање, алатки во невролингвистичкото програмирање за да обезбедат тренинг со резултати.

Научете НЛП во Романија

НЛП - Невролингвистичкото програмирање е доста достапно во Романија. Првото изненадување што ќе го добиете кога ќе започнете да учите НЛП е дека сфаќате дека веќе применувате одредени техники без да знаете дека се работи за НЛП техники. Бидејќи невролингвистичкото програмирање само го систематизира тоа што работи, интелигентно, сигурно сте делувале интелигентно во минатото. На пример, го прашував мојот зет што прави тој убедливо. Тој не се занимаваше со специфични курсеви, но родениот го има овој дар да убедува луѓе многу лесно. Еден од одговорите што ми ги даде Ражван (зет ми) беше:

Одам по нив
Мислиш? (Прашав)
На пример, кога разговарам со Теодореску, тој има толку несигурен глас и зборува гласно и брзо.!
Па што правиш? (Прашав повторно)
Зборувам како него, во ист тон и ги користам истите зборови

Во основа, Ризван го користеше она што се нарекува Односи со соговорникот, што е една од основните техники во невролингвистичкото програмирање. Постојат многу такви техники, а невролингвистичкото програмирање ве учи како да го правите подобро она што веќе го правите, како да го направите поинаку она што го правите за да го добиете посакуваниот резултат или како да го направите, на стратешко ниво, сосема поинакво.

Најефективно е да научите НЛП - на организиран начин од курс. Сепак, опцијата за самообразование преку книги останува можна. Подолу ќе ги претставам двете опции.

Курсеви за НЛП - невролингвистичко програмирање во Романија

Постојат многу видови на курсеви кои се организираат во Романија. Лично, мислам дека најважно при изборот на курс е прво да се избере обучувач, а потоа и по егидата под која е организиран. Сега има неколку институции за НЛП (така да се каже). Подолу нудим неколку појаснувања во врска со ова, презентирајќи некои варијанти.

Курс за комуникација/Курс за убедливо преговарање со употреба на техники за НЛП

За разлика од курсот за личен развој, овој курс е првенствено фокусиран на зголемување на моќта на убедување. Тоа е соодветен курс особено за оние кои се вклучени во преговори, продажба, дури и лидерство. Сметам дека е основен комплет за секој што сака да биде поубедлив.

НЛП практичар КУРС

Ова е, да речеме, официјалната верзија на курсот за НЛП. Официјално, што значи дека тоа е меѓународно тело што регулира сертификација, предмет и сл. Постојат неколку меѓународни тела за сертификација (ANLP, AUNLP, IANLP; SANLP, итн.). Секоја организација вели дека нејзината сертификација е најдобра можна. Лично, останувам на ставот дека без оглед на покровителството под кое се организира курсот, на крајот, Обучувачот ги прави (или не ги заработува) сите пари. Избравме AUNLP, но повеќе станува збор за преференции и опции отколку што кажува секоја организација за себе.

На курсот за практиканти во НЛП, ќе најдете комплетен пристап на сите нивоа (личен развој, лидерство, влијание, управување со емоции, стратегија, итн.). Комплетната тема можете да ја видите со кликнување тука!

Курсот за практиканти во НЛП е долгорочен курс и веројатно без исклучок, учесниците, на крајот, постигнуваат извонреден напредок во нивниот личен или професионален живот. Во споредба со двата горенаведени курса (кои се еден вид интро од две различни перспективи) курсот за практикувачи на НЛП е целосен пристап кон невролингвистичкото програмирање. Целосно, во смисла дека оди во длабочината на невролингвистичкото програмирање. Откако практикантот го следи мајсторот, потоа тренерот, но ова се детали за кои можете да разговарате со обучувачот на курсот.

Во поново време, постои и опција во која можете да го посетувате курсот за НЛП преку Интернет, избирајќи ја опцијата со или без сертификација.

Книги за НЛП - невролингвистичко програмирање

Почнав да учам пред повеќе од 10 години само од книги. Сепак, мојата препорака е да започнете со курс (еден од трите препорачани погоре: личен развој, убедлив преговор или практичар за НЛП). Подобро е, заштедува време и имате правилен почеток. Водењето на професионалец ќе го каже своето мислење. Меѓутоа, ако од финансиски, време или место не можете да присуствувате на курс, препорачувам и книги. Ги чувам овие препораки дури и ако ги следите курсевите. Има исклучително многу книги за НЛП, имате вистински блок ако сакате да купите, па затоа нема да направам долг список, но ќе се ограничам на две големи и широки книги:

Прирачник за НЛП - Josephозеф О Конор

Тоа е исклучително добра и јасна книга. Тоа е најдобриот прирачник за НЛП што го сретнав, особено за оние кои сакаат да започнат со НЛП. Тоа е извонредно добар вовед во НЛП. На пример, ние, Екстремна обука, ја одбравме оваа книга што ќе ја понудиме како поддршка на курсот. Јасно е, дидактичко и добро организирано на достапен јазик. Можете да „прелистате“ и да нарачате преку Интернет со кликнување овде

Книга со книги во НЛП - д-р Л. Мајкл Хол

Тоа е книга што ќе ви го привлече вниманието за прв пат во однос на биберната цена. Чини 3 пати повеќе од обична книга, но мислам дека вреди за парите. Тоа е книга што има практичен пристап кон НЛП, во смисла дека содржи само НЛП техники (за што се користи) и ви нуди НЛП процеси и вежби добро објаснети чекор по чекор. Не само што го прочитав со пенкало во рака, туку и интегрирав многу елементи во тренерски сесии и курсеви. Погледнете повеќе детали за книгата со кликнување овде!

Што е специфично за НЛП?

НЛП, исто така, има некои особености, да ги наречеме основни принципи, аксиоми или идеи. Willе ги набројам подолу само за да ви дадам идеја за тоа како е дизајниран овој систем.

Претпоставки за НЛП (аксиоми):

Луѓето реагираат на своите искуства отколку на самата реалност.
Да се има барем една опција е подобро од немање.
Луѓето ги прават најдобрите избори што можат да ги направат во кое било дадено време и контекст.
Луѓето работат одлично.
Сите активности имаат цел (свесна или несвесна)
Секоја акција што ја преземаме се заснова на позитивна намера.
Потсвеста го балансира свесното и е секогаш добронамерна.
Значењето на комуникацијата не лежи само во она што имате намера да го комуницирате, туку и во реакцијата што ја добивате како одговор на соговорникот/публиката.
Веќе ги имаме сите ресурси што ни се потребни за да успееме (или можеме да ги создадеме.)
Умот и телото формираат систем. Тие се различни изрази на иста личност.
Ние ги обработуваме сите информации преку нашите сетила.
Копирање/имитирање на успешна акција (на некој друг) сам по себе доведува до извонредност.
Ако сакате да разберете, постапете.

Кога ги гледате овие простории и сакате да ги разберете, не мора да се согласувате или не се согласувате со нив. Овие се простории на НЛП, тие се земени како такви, можете да го сторите истото. Било кој од нив може да биде дискутабилен, ова е и причината зошто тие се нарекуваат претпоставки, аксиоми, претпоставки или претпоставки.

Невролингвистички програмски техники (НЛП)

Подолу давам голем број врски до други написи. Во суштина, секоја статија претставува техники за НЛП и дури и ако не го најдете зборот НЛП во нив, тие всушност се базираат на техники за НЛП, некои од нив се поедноставни, други покомплексни.

ВИДЕО НЛП (невро-лингвистичко програмирање)

Подолу ви дозволив да видите две видеа. Првиот од нив е со Роберт Дилтс и е синхронизиран на романски јазик. Во ова видео, направено по негова пригода во Романија, тој објаснува што е НЛП.

На второто видео ја гледате „магијата“ на НЛП. Го гледате на дело, го гледате НЛП низ очите на Ентони Робинс. Иако видеото не е само NLP техники, тоа е пример за тоа како може да се користат со употреба на метафората.

Ви посакувам многу успех во интеграцијата на техниките на НЛП во вашиот живот! Ако имате дополнителни прашања во врска со невролингвистичкото програмирање, оставете коментар подолу и ќе ви одговорам.