Ноќно потење - зошто се потите ноќе за време на менопаузата
Испотена коса, влажна облека за спиење и мирна постелнина. За време на менопаузата, бројни жени се борат со топли бранови и ноќно потење. Причините во оваа фаза се од хормонална природа. Фреквенцијата и интензитетот на поплаките значително се разликуваат од жена до жена. Како резултат на тоа, многу жени се чувствуваат под стрес. Но, зошто воопшто се потиме?
Ние се потиме за да го заштитиме нашето тело од прегревање. За таа цел, потните жлезди се распределуваат по целото тело. Постојат многу потни жлезди, особено на дланките на рацете и на челото. Овие потоа создаваат пот кога нашиот мозок испраќа соодветен сигнал. Процесот е несвесно контролиран од таканаречениот вегетативен нервен систем, делот врз кој не можеме намерно да влијаеме.
Топлина бесплатно! Потењето како природен заштитен механизам на организмот
Секој работи пот со различна брзина и нивоа. Покрај вежбање, одење во сауна или носење премногу топла облека, кошмари и стравови исто така можат да предизвикаат потење. Ова е тешко изненадувачки, бидејќи хормоните на стресот исто така влијаат на потењето. Кога пот испарува, се случува ладење со испарување. На овој начин прекумерната топлина на телото може да се ослободи преку кожата.
За време на менопаузата, може да се случи жените одеднаш да се испотат обилно, очигледно без причина. Поголемиот дел од времето, овие пот доаѓаат заедно со топли бранови. Ова може да биде многу досадно, особено ноќе. Ако постојано се будите навечер пот со пот, тогаш вашиот мирен сон за жал заврши брзо. И следниот ден е завршен, бидејќи дневните замор и проблемите со концентрацијата се неизбежни. Особено работните жени се чувствуваат лошо погодено од ноќно потење.
Зошто се потиш навечер?
Хормоналната рамнотежа и метаболизмот се менуваат за време на менопаузата. Ова влијае на терморегулацијата на телото. Отпрвин, женските полови хормони се намалуваат само во фази. Подоцна, исто така, постои нагло намалување на хормоните. Ова создава вишок на стресни хормони, што доведува до напади на ноќна пот. Затоа, не е изненадувачки што толку многу жени во менопауза се будат навечер поти со пот.
Пот често е резултат на топлотни удари во текот на ноќта. Овие се должат на намалувањето на хормонот естроген. Тие влијаат на околу 7 од 10 жени кои поминуваат низ менопауза, со индивидуално различна фреквенција, сериозност и времетраење. Топлите бранови се појавуваат одеднаш и без оглед на температурата на околината.
Топлината се шири во бранови од областа на главата над горниот дел од телото. Телото реагира со црвенило на кожата, екстремно потење понекогаш по целото тело и расипувачко срце. Може да се појави и вртоглавица. Ако пот испари, обично следи треперење. Бидејќи температурата на телото е регулирана од хормони, експертите се сомневаат дека топлотните удари и поврзаното потење се активираат од неправилно толкување на хормоналните флуктуации во мозокот. Стрес хормонот адреналин веројатно исто така игра улога.