Нони мрзливи ветувања од медицина на јужно мориња Транспарентна
Овошјето од нони мириса на суво сирење. И тие се рекламираат како лек за чуда. Недостигаат докази покажуваат дека нешто не е во ред.
| Прашање: | Производите направени од овошје нони го промовираат здравјето? | |
| Одговор: | недостасуваат научни докази | |
| Објаснување: | Досега нема научно добро спроведени студии што можат да докажат здравствена корист на нони. | |
Во Австралија, овошјето нони го носи и неверојатното име „овошје од расипано сирење“ - преведено како „овошје од гамелкаä“. Вината е мирисот на граниво сирење кое го испуштаат овошјето нони.
Сепак, ова не ја намалува маркетинг-возбудливоста околу производите направени од овошје од Јужното Море.
Причината: Сокот од Нони се рекламира како природен универзален лек. Се вели дека потрошувачката на Нони штити од рак или го намалува крвниот притисок.
Во народната медицина во Индија, Југоисточна Азија, Африка и Австралија, тропското овошје со големина на пилешко јајце се смета за чудесен лек за сите болести што може да се замислат. Наводно, ефективноста на сокот од нони е дури и научно докажана со бројни клинички студии.
Доказите недостасуваат
Смело тврдење, бидејќи сè уште нема докази за таков ефект. Грубо кажано: врз основа на моменталната студија, не можеме ниту да ги потврдиме ниту исклучиме позитивните ефекти од Нони.
Генерално, има неколку клинички студии на учесници во човечки рамки. Сепак, тие се со слаб квалитет и нивните изјави не се сигурни. Ова особено се однесува на тврдењето дека производите на Нони можат да го подобрат нивото на холестерол и липиди во крвта [1,2] или да ги оптимизираат нивоата на шеќер во крвта кај дијабетесот [5].
Исто така, не постојат веродостојни докази дека сокот или екстрактите од овошјето од Јужното Море го подобруваат слухот или се борат со гадењето предизвикано од анестетици по операцијата [3,4].
Не можевме да најдеме реномирани клинички студии кои ја испитуваат ефективноста на Нони за висок крвен притисок или за превенција и третман на рак.
Во тренд
Во ЕУ, сокот од нони е дозволено да се продава како нова храна од 2003 година. Сепак, одобрувањето како храна не е потврда за можните здравствени придобивки. Ова беше јасно објавено и од европскиот орган за храна ЕФСА [6].
Оштетување на црниот дроб?
До 2006 година, се појавија четири извештаи за случаи [7] во кои луѓето развија воспаление на црниот дроб по пиење сок од нони. Меѓутоа, при разгледување на случаите, ЕФСА не најде убедлив доказ дека сокот од нони бил предизвикувач на заболување на црниот дроб. Наместо тоа, алкохолот, лековите или хербалните лекови се виновни за тоа, или постојното оштетување на црниот дроб одеднаш се влоши [6].
Студиите за токсичност не покажаа докази за штетни ефекти на овошјето нони. Затоа ЕУ класифицираше 30 милилитри сок од нони дневно како безбеден.
До 2009 година се појавија уште шест извештаи за случаи во кои воспалението на црниот дроб е поврзано со производи од нони. Експертите на ЕФСА не ја исклучија можноста поединечни лица да реагираат чувствително на плодовите [7].
Детално студиите
Студиите за екстракти и сокови од овошјето нони се слаби. Не успеавме да најдеме добро завршени клинички студии - ниту во нашето оригинално истражување во 2015 година, ниту во ажурирање во летото 2018 година.
Затоа, не знаеме дали нони има значителни позитивни здравствени ефекти - дури и ако авторите на студии врз животни и епрувети со задоволство го предлагаат ова. Но, резултатите од лабораторијата не можат едноставно да се пренесат на човечкиот механизам.
Неколку методолошки сомнителни студии го испитуваа влијанието врз различните вредности на крвта. Истражувачите не известуваат дали производите направени од Нони, покрај промената на вредностите на крвта, исто така значително ги ублажуваат симптомите кај учесниците во студијата [1,2,3].
На пример: 30 милилитри сок од нони на ден се чинеше дека ги намалува вкупниот холестерол и липидите во крвта кај тешките пушачи по еден месец [1]. Сепак, истражувачите не наведуваат дали вредностите за „лошиот“ ЛДЛ холестерол исто така се подобриле. Дури и дали испитаниците биле забележително поздрави. Покрај тоа, бројот на испитаници во групата сокови од нони беше многу поголем од оној во споредбената група. Ова ги прави резултатите поверојатно да бидат пристрасни.
Друга студија испитувала луѓе со висок холестерол [2]. Испитаниците кои земале капсули Нони, веќе се разликувале многу од оние учесници кои проголтале капсули без состојки заради споредба. Резултатите не се значајни.
Во мала студија [5], луѓето со дијабетес тип 2 примале сок од нони дневно три недели. Изгледа дека ова не влијаеше на нивото на шеќер во крвта во споредба со друг пијалок. Сепак, резултатите не се целосно разбирливи.
Друг истражувачки тим го испитал влијанието на екстрактот од нони врз слушната способност на девет постари жени [3]. Според резултатите, третманот го подобрил слухот само за тонови на средно ниво за левото уво, но не и за десното уво или други терени. Со толку мал број учесници, резултатот веројатно се должи на случајност.
Исто така, останува нејасно дали Нони може да спречи гадење [4] по анестезија. Една студија испитувала толку многу точки на време што групата Нони навистина се покажала подобра од споредбената група на една од нив. Сепак, колку повеќе споредби се направат истовремено, толку поверојатно се и случајните разлики.
[Оригиналната верзија на овој напис се појави на 12 ноември 2015 година. Ново пребарување литература во јули 2018 година не откри никакви нови студии. Нашата оригинална проценка не е променета.]
Информации за научните студии
[1] Ванг и сор. (2012)
Тип на студија: рандомизирана контролирана студија
Учесници: 132 тешки пушачи
Времетраење на студијата: 30 дена
Прашање: Дали сокот од нони го подобрува нивото на липиди во крвта кај тешките пушачи?
Можни конфликти на интереси: финансиран од компанијата Моринда, производител на сок од нони
Ванг МОЈ, Пенг Л, Вајденбахер-Хопер В, Денг С, Андерсон Г, Вест Б West. Сокот од нони ги подобрува серумските липидни профили и другите маркери на ризик кај пушачите на цигари. Научен светски журнал. 2012 година; 2012 година: 594657. (Студија за целосна должина)
[2] Саснан и сор. (2014)
Тип на студија: рандомизирана контролирана студија
Учесници: 60 лица со висок холестерол
Времетраење на студијата: 14 дена
Прашање: Дали екстрактот од нони го подобрува нивото на холестерол?
Можни конфликти на интереси: кофинансиран од Лабораторијата за биомедика и ПТ. Пуспа Фарма
Саснан, Г.С., Е. Ханани и др. (2014) Ефект на капсулата од екстракт од овошје Morinda citrifolia врз нивото на вкупен холестерол кај пациенти со хиперхолестеролемија. Тропски журнал за фармацевтски истражувања 1319-1326 (целосна студија)
[3] Ленгфорд и сор. (2004)
Тип на студија: рандомизирана контролирана студија
Учесници: 9 жени во менопауза
Времетраење на студијата: 3 месеци
Прашање: Дали екстрактот од нони го подобрува слухот кај жените во менопауза?
Можни судири на интереси: нема информации
Langford, J., A. Doughty, et al. (2004) Ефекти на моринда цитрифолија врз квалитетот на животот и аудитивната функција кај жените во менопауза. Весник за алтернативна и комплементарна медицина (Newујорк, N.ујорк) 737-739 (студија апстракт)
[4] Прапраитракул и Итарат (2010)
Тип на студија: рандомизирана контролирана студија
Учесници: 100 лица со планирана операција
Времетраење на студијата: 1 ден
Прашање: Екстракт од Нони - земен пред операцијата - ја ублажува гадењето по операцијата?
Можни судири на интереси: ниту еден според авторите
Прапајтракуол С, Итарат А. Моринда цитрифолија Лин. за спречување на постоперативна гадење и повраќање. Ј Мед Тајт Тај. Декември 2010; 93 додаток 7: S204-9. (Резиме)
[5] Сабита и сор. (2009)
Тип на студија: рандомизирана контролирана студија
Учесници: 34 лица со дијабетес тип 2
Времетраење на студијата: 21 ден
Истражувачко прашање: Дали сокот од нони го подобрува нивото на шеќер во крвта кај дијабетичарите тип 2?
Можни судири на интереси: нема информации
Сабита, П., М.Р. Адхикари Праба и др. (2009) Корисните ефекти на овошниот сок Нони кај пациенти со дијабетес. Весник за клинички и дијагностички истражувања 1822-1826 (целосна студија)