Носете високи потпетици Ова мора да го знаете

потпетици

Кој не сака високи потпетици? Секоја жена има барем еден пар во својата гардероба, па затоа мислевме дека ќе ви кажеме да бидете внимателни.

Се чини дека 90% од жените кои носат потпетици често доживуваат мускулна болка и воспаление.

Ако носите пониски потпетици, можете да избегнете плантарна фасцијатис, воспаление што се манифестира со болка во петицата. Плантарната фасција е лента на лигаментите која се спојува со петицата со пети и формира лак на стапалото. Носејќи многу високи потпетици, се напнува на фасцијата и може да се појават мали солзи кои предизвикуваат болка при одење, но и при мирување.

Секој дополнителен сантиметар на потпетици притиска на ногата со 25% од вкупната телесна тежина. Ако одите брзо кога можете да имате потпетици, можете да започнете да имате артритис во колената.