Нов монитор за отчукување на срцето) што може да биде вистина! Архива - Табла за велосипеди
Оставете ја архивата и прикажете ја оваа страница во стандарден дизајн: (нов монитор за отчукување на срцето) што може да биде вистина .
Денес го купив мониторот за отчукување на срцето во Хофер за 19,90 само за забава - всушност не толку лошо за цената, она што се прашувам е дали воопшто треба да се сфати сериозно пресметката на потрошувачката на калории за оваа работа - денес сум околу 2:30 часот Возено релативно брзо со 2 мали планини внатре, проценувам дека просечниот пулс е 145, - за времето кога уредот вели дека сум потрошил околу 2700 калории - дали е тоа можно
колку тежиш или дали мониторот за отчукување на срцето воопшто го зема предвид?
за да изгориш 1000kcla/h мора многу силно да притискаш.
Не можам да замислам дека е вистина.
Првично напишано од таму02006
Здраво !
Јас проценувам дека просечната срцева фрекфенција е 145, -
всушност, треба да знаете дека со монитор за пулс: стр
Првично напишано од NoBeat
всушност, треба да знаете дека со монитор за срцеви отчукувања: стр
како дојде?
на секои 2 секунди. Погледнете го, запишете го, а потоа на крајот од единицата за обука утврдете го просечниот ритам на срцето со додавање и делење со вкупниот број на вредности?!: збунет:
има и монитори за срцев ритам кои можат САМО да го мерат срцевиот ритам, инаку никс!;)
добро, јас го запрев тоа нешто денес, па не знаев како да гледам на просечниот пулс !
Јас имам 77 килограми со висина од 179/прилично мускули малку дебели (федерална армија: f:) Значи, ги внесов податоците за уредот за отчукување на срцето, кој потоа го пресметува БМИ !
Првично напишано од EineDrahra
како дојде?
на секои 2 секунди. Погледнете го, запишете го, а потоа на крајот од единицата за обука со додавање и делење со вкупниот број на вредности за да се одреди просечната срцева фрекфенција?!: збунет:
има и монитори за срцев ритам кои можат САМО да го мерат срцевиот ритам, инаку никс!;)
Одличниот кран-уред може да го стори тоа - просечен ритам на срцето (инаку не би чинел 19,90.).
Кога трошите калории, барем треба да ги земете предвид вашата телесна тежина и HRmax. Покрај тоа, се поставува прашањето дали уредот го проценува и пресметува метаболизмот на базалните калории.
Мојот Polar s710i ми дава стапка на потрошувачка на калории од 800 kcal/h на 75% од HRmax. Тоа би било околу 2000 kcal за 2,5 часа.
Ако 145 отчукувања за вас би биле околу 75% од вашиот HRmax (HRmax 193), тогаш 2700kcal е скоро сигурно превисока. Можеби имате низок MaxPulse, тогаш може да биде повторно во право. За мене тоа е 1090 kcal/h со 90% HRmax.
Можеби вашиот уред не ја пресметал основната стапка на метаболизам. За да се процени релативната потрошувачка на калории (споредба на неколку единици едни со други), мониторот за отчукување на срцето е секогаш доволен.
Исто така, мислам дека не може да се каже преку табла дека ефтините набудувачи на срцето се полоши/помалку точни.
Todayе го пробам денес ако дождот не трае. Реков вчера на пулсорт да џогирам наместо да возам велосипед. Тоа може да биде причината за превисоката пресметка !
Првично напишано од Неметон
Можеби вашиот уред не ја пресметал основната стапка на метаболизам. Да се процени релативната потрошувачка на калории
прави заеднички поларен?
Првично напишано од таму02006
кај Хофер има таков уред за само 20 евра - купете го: p што веројатно доаѓа од комунизмот! Но, не секој може да го стори тоа, на пример, имам полар што татко ми го купи околу 1300 ЦС и тој не може да направи толку многу уреди се преценети, а основната метаболичка стапка е такво нешто - всушност не можете да ја пресметате! (занемари го правописот - возев rr и сега џвакав 2 пива - ---- сега ме нокаутираа !)
Домаќин на интоксикација: Д.
Што сакаш да кажеш во секој случај? Значи, целата работа повторно, но полека да размислувам заедно со вас, ако можете.: Д