Нова студија покажа дека зелениот чај помага против акните - FEGT e
Зелениот чај содржи многу антиоксиданти кои можат да го инхибираат воспалението и да ја регулираат хормоналната активност. Една нова студија сега покажува дека редовната потрошувачка на зелен чај исто така може да го подобри тенот на возрасните жени.
Што е тоа акни?
Акните се широко распространета болест на кожата за која често се одговорни хормоналните процеси во организмот, кои предизвикуваат производство на себум и затнување на порите, што на крајот доведува до грозни мозолчиња и мрсна кожа. Различни фактори доведуваат до појава на дамка кожа и акни. Постојат различни форми на акни и неколку фактори играат улога во развојот на акните. Хормоналната промена е често причина за појава на акни.
Акни: Што можете да направите во врска со тоа?
За студија, истражувачите од Националниот универзитет Јанг-Минг во Тајван избрале 80 жени помеѓу 25 и 45 години со умерени до тешки акни. Половина од жените пиеле екстракт од зелен чај без кофеин еквивалентен на една чаша на ден во период од четири недели. Другата половина доби плацебо.
Зелен чај како лек против акни
На крајот на четирите недели беше откриено дека жените кои конзумирале зелен чај имале значително помалку акни во критичните области како што се носот и брадата. Антиоксидансот EGCG (епигалокатехин галат) содржан во зелениот чај, кој е познат по своите антиинфламаторни ефекти, се вели дека е одговорен за ова. Интересно, групата жени кои земале екстракт од зелен чај, имале и многу пониски нивоа на холестерол.
Зелениот чај се користи во кинеската медицина многу векови. Се вели дека помага при главоболки и депресија. Богато е и со витамин Б, фолна киселина, манган, калиум, кофеин и други антиоксиданти и често го пијат луѓе кои сакаат да изгубат тежина и да ги намалат нивото на холестерол.