Новата алтернатива; Диета на јужна плажа; КИЛОМЕТР

Бесплатната помош за вашите планови за исхрана

Новата алтернатива „Диета на јужна плажа“

Придонес од Врапче »29.07.2004 г., 7:14 часот

Здраво на сите,
Ја купив книгата со овој наслов и убеден сум во теоријата. Вие само ги изоставувате јаглехидратите и слабеете самостојно. Првите неколку дена не бев толку добар, но денес започнува 5-от ден. Јас веќе изгубив 1,5 кг и се чувствувам добро.
Дали некој имал искуство со Саут Бич?

Затоа, забавувајте се со диети и јас ги одржувам прстите за сите дека целната тежина ќе биде достигната.

Толку долго врабец

Придонес од твалдорф »29.07.2004 година, 10:08 часот

тоа ми звучи како Аткинсонова варијанта, што пак е крајно контроверзно.

Факт е: Вие не ги менувате навиките во исхраната трајно на здраво ниво, вие само го „зашрафувате“ вашето тело. Со лопање колку маснотии (па дури и повеќе - на крајот на краиштата, сакате да се заситите) во вашето тело и сè уште слабеете, ве наведуваат да верувате дека би било добро.

Јас не мислам така.

Придонес од јаде2004 година »29.07.2004 година, 10:33 часот

без навреда, но морам да се согласам со Торстен. На крајот на краиштата * обиди за диета *, вклучително и Аткинс, комбинирање храна, тенок брз, итн., Итн. Постојано се враќав на * WW *. Ако сакате да изгубите 1 или 2 кг на краток рок - тоа е можно, но не сакате да правите без „јаглехидрати“ цел живот? Или?

Според мое мислење, тоа е можно само со избалансирана и здрава * промена во исхраната *. Дури и ако намалувањето понекогаш е побавно (со мене со недели, понекогаш мирување, итн.), Ова е единствената алтернатива за мене.

Придонес од манжетни мачки »30.07.2004 година, 21:54 часот

понекогаш зависи од тоа дали со тоа ќе изгубите тежина.

што е со пица, сендвич со сирење, торта и сите други вкусни работи.

тоа е фрустрирачки на долг рок, ако не можете да го јадете тоа повеќе, нели?

Јас не би го сакал тоа. има огромен апетит, нели?

Животот е убав!

Придонес од honk1993 »3 август 2004 година, во 8:23 часот

Придонес од honk1993 »03.08.2004 година, 13:59 часот

Не не, не мислев така. затоа го ставив зборот „негативен“ во Туделхен. зборот всушност звучи многу негативно. Не треба да изгледа така.
Секако дека сите сме во ист брод, она што сакав е дека Шпатцел треба да го испроба на свој начин и да не дозволи сите против-аргументи веднаш да ве исфрлат од курсот (брод). Тоа треба да биде тенорот, па почувствував потреба да интервенирам.
Никој не треба да се чувствува критикуван! тоа не беше моја грижа!

Придонес од нели »04.08.2004 година, 09:58 часот

За жал, морам да кажам дека оваа диета беше последната сламка за мене. Јас тоа го правев 1,5 недели, изгубив 0,5 килограми, но очигледно страдав од симптоми на недостаток, иако јадев витамини и минерали и работи од аптека. Бев толку неверојатно уморна. Цел ден. Тоа беше страшно. Едноставно не можев да се вратам и се чувствував како да се распаѓам во секој момент. Чудно, нели?

Придонес од Хела »04/08/2004, 20:38 часот

Здраво Спатцерл, Бјанка и Ивет

она што е добро за едниот може да биде лошо за друг.
Јас исто така не верувам во диети кои имаат многу „забрани“.
Но, во никој случај не сакам да разговарам со некој надвор од методот што го избрале и само затоа што сум апсолутно убеден „WW-тетка“ ги убедувам другите членови на форумот да изгубат тежина после оваа програма .

Мислам дека овој форум треба да помогне едни на други да даваат совети и предлози и да разменуваат искуства со различни методи.

Како што рече „сите сме во ист брод“ и заедно ќе успееме да ја намалиме нашата тежина на долг рок.

Ви посакувам секој успех, без разлика кој метод сте го одбрале .

Топли желби
Хела

Theвездите на вашата среќа лежат во вас