Новата диета БРИГИТЕ Флекси; Слабејте индивидуално во 2018 година
obs/Gruner + Jahr, БРИГИТЕ
Хамбург (ots) - За 49 години, диетата БРИГИТ редовно се прилагодуваше на најновите откритија во истражувањата за исхраната и на потребите на читателите. Оваа година беше развиен концепт што се однесува на различните желби уште подобро и поединечно: диетата БРИГИТЕ Флекси со четирите програми „Уживање“, „Лесно“, „Зголемете“ и „Тренер“. Дополнителната брошура за БРИГИТЕ диета 2018 со 36 рецепти сега е достапна со БРИГИТЕ 02/18. Програмата за задоволство е класична. Како и обично, fansубителите на готвењето ги подготвуваат достапните рецепти во двонеделната програма за слабеење. Оние кои не можат или не сакаат да најдат време, можат уште полесно да ја интегрираат диетата БРИГИТЕ во програмата „Лесно“ и „Оброци“ (претходно зготвени јадења за јадење) во секојдневниот живот. Програмата Boost вклучува редовни периоди на гладување во двонеделниот план на исхрана. И секој што би сакал да го поддржи слабеењето со тренинзи и стручни совети, ќе добие тренерска програма, дигитален сеопфатен пакет во новиот портал за диети БРИГИТ.
Можете да ја најдете новата 10-неделна онлајн програма „Едноставно тенок! Јадете здраво и вежбајте со БРИГИТЕ диета “на www.brigitte.de/einfach-schlank. Може да се пристапи преку лаптоп, паметен телефон или таблет и им нуди вистинска платформа на жени кои сакаат да ослабат со вежбање и здрави рецепти и кои сакаат да бидат придружени од експерти на нивниот пат. За 89 евра или 69 евра за намалена цена, корисниците добиваат драгоцена поддршка во областите на фитнес, исхрана и релаксација. „Едноставно тенок!“ Нуди над 40 фитнес видеа од партнерот fitnessRAUM.de, прирачник за обука, 80 рецепти за диета БРИГИТ, сеопфатен прирачник за исхрана и релаксација, видео за јога и медитација и специјално поставениот форум за Размена со други учесници.
„Оваа година се фокусираме на понатамошниот развој на испробана класика: БРИГИТЕ диетата сега нуди четири програми од кои секој може да избере најсоодветна варијанта за себе; ова вклучува изборна програма преку Интернет со спортска и експертска поддршка. Концептот на диета БРИГИТЕ сè уште не е насочен кон брзо губење на тежината, туку, благодарение на промената во исхраната, за долгорочен успех и холистички здрав начин на живот “, вели Брижит Хубер, главна уредничка на БРИГИТЕ.
Лебот за рамнотежа БРИГИТЕ беше развиен како оптимален додаток на овогодинешните рецепти за диета БРИГИТЕ. Мешавина од традиционален рецепт, со чисто растителни состојки, кисело тесто и шест вредни, природни антички зрна му даваат на лебот многу посебен, рустикален вкус со печени белешки од орев. Билансниот леб БРИГИТЕ сега е достапен во над 1.400 занаетчиски пекари. На целната страница www.brigitte-balance-brot.de, со помош на пребарување поштенски код, можете да откриете кои ланци за пекари нудат леб во соодветната област.
Испробаните и тестирани правила за исхрана на БРИГИТЕ „Часовна формула“, „Фатберн кик“ и „Калорична сопирачка“ исто така важат непроменети за БРИГИТЕ Диетата 2018 „Часовната формула“ е 4 - 4 - 10 за три оброка на ден и го опишува бројот на часови што треба да бидат најмалку помеѓу оброците. Позадина: метаболизмот согорува најмногу маснотии ако му се даде доволно пауза. Зад „ударот во угостителство“ стои сознанието дека храната богата со протеини го зголемува согорувањето на мастите, особено навечер. „Калорична сопирачка“ значи дека храната со мала густина на енергија ве одржува сити долго време, го одржува нискиот шеќер во крвта и спречува желби за храна.
Работните луѓе можат повторно да уживаат во БРИГИТЕ диетата на работа. Стотици мензи низ цела Германија ќе нудат вкусни јадења од 15 јануари 2018 година. Се повеќе компании им овозможуваат на своите вработени да јадат здрава и избалансирана храна на овој начин.