Новата студија на Харвард покажува западната диета води кон намалување на бројот на сперматозоиди кај здрави

Една неодамнешна студија објавена од Универзитетот Харвард открива дека кај здрави млади мажи, маснотијата, нездрава западна диета се меша со функцијата на тестисите. Истражувачите исто така откриле дека диетата богата со овошје и зеленчук е поврзана со позитивни резултати.

Според студијата, бројот на сперматозоиди кај младите мажи се намалил во последните неколку децении во западните земји. Пред оваа студија, факторите на ризик беа релативно непознати. Со мала избрана група од 2.935 здрави, млади дански мажи, исхраната, квалитетот на спермата, репродуктивните хормони и навиките на живот беа испитани помеѓу 2008 и 2017 година. Се покажа дека падот на бројот на сперматозоиди е директно поврзан со падот на квалитетот на исхраната во последните неколку децении.

„Западната“ диета се карактеризираше со консумација на пица, чипс, колбаси и црвено месо, грицки, житарки од житарки, високо-енергетски пијалоци и слатки. „Разумната“ диета се карактеризираше со внесување на животински протеини, риба и пилешко, зеленчук, овошје и вода. Таканаречениот „Smørrebrød“ (дански збор за сендвич) вклучува потрошувачка на колбаси, цели зрна, мајонез, ладна риба, зачини и млечни производи. И „вегетаријанскиот“ профил се карактеризираше со потрошувачка на зеленчук, соја млеко и јајца.

Како што покажува студијата, „западната“ диета била поврзана со најмал број на сперматозоиди, додека придржувањето кон „разумната“ диета била поврзана со најголемиот број на сперматозоиди, проследено со „вегетаријанската“ диета. Веганската диета не е проучена, но откриено е дека диетата особено со овошје и зеленчук дава најмногу позитивни резултати.

---