Нутриционист Инциденцата на дебелина е значително зголемена кај децата; Нарачката мора да се изврши во

НАЈПРОЧИТАНИ ВЕСТИ

ELLолт кодекс: 17-11-2020 година помеѓу 07:00 и 09:00 часот ќе има локална магла што ќе определи намалување на видливоста под 200 м во округот Бржила, округот Јаломича, округот Цилараши, округот urgургиу, округот Телеорман;

AGERPRES користи колачиња за персонализирање и подобрување на вашето искуство на нашите веб-страници и за маркетинг цели. Ако продолжите да ја пребарувате оваа страница без да ги менувате поставките за колачиња, ќе претпоставиме дека се согласувате да ги примате сите колачиња од оваа страница. Може да ги промените поставките за колачиња во секое време. За да дознаете повеќе, прочитајте ја Политиката за колачиња.

Дома /
Здравје /
Нутриционист: Инциденцата на дебелина е значително зголемена кај децата; Јадењето мора да се направи, а не ограничувањата

АГЕРПРЕС тече

07:54 часот Невада, американска држава која ги запишува хомосексуалните бракови во својот Устав
07:33 Перу: Парламентот го избира третиот претседател на земјата за една недела
07:30, 17 ноември - Меѓународен ден на студентот
07:30 часот Букурештската берза слави 25 години од повторното отворање
07:30 НОЕМВРИ 17 НОВИ ИСТОРИЈА
07:07 Yellowолт код на густа магла во пет окрузи, вторник наутро
07:00 часот Одржлива Романија и ЕМ360 организираат во вторникот дебата „Нафтата во новата економија“
06:45 часот Cisco Connect Романија 2020 дебитира во вторник и се случува на Интернет за прв пат
06:30 часот Орос ги презентира мерките за поддршка на преодниот рок
06:00 Цитат на денот
06:00 Федерацијата САНИТАС организира во вторник пред седиштето на Владата демонстрација за одбележување на жртвите на здравствениот систем
05:45 СЕ СЛУЧИ НА 18-ти НОЕМВРИ
05:41 САД: Претседателот Доналд Трамп неодамна се консултираше со советници дали да го нападне Иран
05:30 РЕЛИГИОЗНИ ПРАЗНИЦИ - 17 ноември
05:00 АСТОРОНОМСКИ ЕФЕМЕРИДИ - 17 ноември
04:55 часот Франција се надева дека Швајцарија ќе може да го потврди рамковниот договор со ЕУ
04:19 Франција: Откриен првиот случај на птичји грип на Корзика
03:20 Нагорно-Карабах: Русија преместува ракетни фрлачи во коридорот Лацин
02:49 ЕУ: Бугарија е против почетокот на преговорите за пристап на Северна Македонија во ЕУ
01:10 Франција: Претседателот Макрон дискретно го прими американскиот државен секретар Мајк Помпео

НАЈПРОЧИТАНИ ВО ЗДРАВЈЕ

Нутриционист: Инциденцата на дебелина е значително зголемена кај децата; Јадењето мора да се направи, а не ограничувањата

Променете ја големината на фонтот:

Инциденцата на дебелина е значително зголемена кај децата, а со тоа и инциденцата на дијабетес тип II, вели Александра Алексеску, специјалист по дијабетес, исхрана и метаболички болести, која препорачува нарачување диета.

"Инциденцата на дебелина е многу зголемена кај децата, а со тоа и инциденцата на дијабетес тип II кај децата. Од каде што велевме: Ако е дете и има дијабетес, тој е јасно тип I, бидејќи е од детство. Работите не се такви., обемот на абдоменот е фактор на ризик за развој на дијабетес тип II и како нутриционист имам контакт со многу дебели деца и навистина е многу важно семејното опкружување. Ние нема да можеме да му помогнеме на детето да изгуби тежина ако родителите не се подготвени да направат промена “, рече докторката Александра Алекеску, во средата, на регионалниот симпозиум„ Рационална исхрана за здравјето “.

Според него, ризикот од дебелина е поврзан со ризикот од дијабетес, а двете се научно поврзани во сите студии.

"Кога зборуваме за мало дете кое не го завршило својот процес на раст - физиолошки процесот на раст завршува некаде на возраст од 35 години - дотогаш не е правилно да се прават премногу ограничувања. Во исто време, не е добро да не им даваме протеини на децата. (.) Аминокиселините што ги наоѓаме во месото се основа на развојот на клетките, без нив не можеме правилно да се развиваме. Не смее да се прават ограничувања, ниту да се прави редослед во исхраната “, истакна докторот.

Таа препорача оброците да бидат редовни, а родителите да готват повеќе за своите деца.

"Моите први препораки ќе бидат редовни оброци, три оброка на ден и две закуски и секако секој состав на оброк треба да биде соодветен на времето, на пример, појадокот никогаш нема да биде еднаков на вечера. Избегнувајте преработена храна, слатки, шеќер, но сега за среќа имаме многу опции - постои природен засладувач како што е претходникот на стевиа, што е природен засладувач, не го зголемува ризикот од отпорност на инсулин. Друга препорака е родителите да готват повеќе за деца, за да го чуваат она што им се допаѓа. децата да јадат, но се прилагодија на нешто поздраво “, објасни Александра Алекеску.

Од своја страна, готвачот Johnон Менуморут, присутен на настанот, тврди дека постои конфузија помеѓу здравата исхрана и исхраната.

"Јадењето здраво не значи дека треба да се јаде диета. Треба да имате здрава и урамнотежена исхрана, а не да претерувате (.) Да бидете диверзифицирана диета. Мислам дека болестите предизвикани од стрес доаѓаат од храна или можат да се борат со диета. Не јадеме доволно хлорофил, житни култури и мислам дека сè уште треба да сфатиме како да јадеме “, рече Johnон Менуморут.

Тој им препорача на учениците, за училишниот ручек, серија јадења што може да се готват за пократко време и кои се многу здрави, на пример, јадења на скара или печени што може да се подготват однапред.

Според него, пакетот или ручекот треба да содржат и зеленчук, особено зелен: брокула, боранија, салати. Menон Менуморут не препорачува пржена храна во маслена бања за деца.

Регионалниот симпозиум „Рационална исхрана за здравјето“, третото издание, се одржа во средата во Техничкиот колеџ „Михаи Браву“ во Букурешт.

За време на настанот, неколку студенти учествуваа на натпревар „Мастер готвач“, на комитетот на познати готвачи им презентираа рецепт направен од дома, а на крајот на настанот најдобрите беа наградени.

Целта на настанот беше да се вклучат што повеќе наставници со цел да се збогатат нивните теоретски и практични знаења за тоа како да се направи навика за рационално секојдневно јадење и да бидат постојано свесни за негативниот ефект на хаотична, нездрава диета. АГЕРПРЕС/(А, АС - автор: Флорентина Штефенеску, уредник: Михаи Симионеску, уредник на Интернет: Симона Аруштеи)