Нутриционистичка енергија - Сандра Мартек - личен тренер во Хамбург
ИСХРАНАЕНЕРГИЈА
Што јадеме и пиеме, а исто така кога и како јадеме и пиеме, ги одредува нашите перформанси и капацитетот за регенерација. Како што веќе подразбира зборот, храната ни обезбедува енергија за живот. Преку здрава исхрана го зајакнуваме нашиот имунолошки систем, нашето здравје - и исто така правиме многу добро за нашата фигура: Да се биде слаб, всушност доаѓа природно веднаш штом ќе се придржувате до релативно едноставните правила на исхраната. И иако секоја личност има своја специфична диспозиција (не секоја жена може да биде газела, не секој маж Херкулес “): И вие може да станете послаби и подобри ако јадете здраво!
Дали сакате да изгубите тежина на прво место? Дури и тогаш, не треба да броите само калории, туку и да внимавате на квалитетот на храната: природна храна и свежи состојки наместо готови производи од ладилната полица! Експертите откриле дека околу 70 до 80% од тежината е под влијание на диетата. Движењето - или недостаток на тоа - се грижи за преостанатите 20 до 30%. Beе бидам среќен да ви кажам како секој мал оброк станува вистински енергетски поттик!
Нашиот скрининг се заснова на следниве компоненти:
- Метаболна анализа
- Протокол за исхрана
- Анализа на хранливи материи (доколку е потребно)
- Анализа на вредноста на PH
- Анализа на структурата на телото
ИСХРАНАЕНЕРГИЈА
Што јадеме и пиеме, а исто така кога и како јадеме и пиеме, ги одредува нашите перформанси и капацитетот за регенерација. Како што веќе подразбира зборот, храната ни обезбедува енергија за живот. Преку здрава исхрана, ние го зајакнуваме нашиот имунолошки систем и нашето здравје - и правиме многу добро за нашата фигура: да се биде слаб, всушност доаѓа природно веднаш штом ќе следите релативно едноставни правила на исхрана. И иако секоја личност има своја специфична диспозиција (не секоја жена може да биде газела, не секој маж Херкулес “): И вие може да станете послаби и подобри ако јадете здраво!
Дали сакате да изгубите тежина на прво место? Дури и тогаш, не треба да броите само калории, туку и да внимавате на квалитетот на храната: природна храна и свежи состојки наместо готови производи од ладилната полица! Експертите откриле дека околу 70 до 80% од тежината е под влијание на диетата. Движењето - или недостаток на тоа - се грижи за преостанатите 20 до 30%. Со задоволство ќе ви кажам како секој мал оброк станува вистинско зајакнување на енергијата!
Нашиот скрининг се заснова на следниве компоненти:
- Метаболна анализа
- Протокол за исхрана
- Анализа на хранливи материи (доколку е потребно)
- Анализа на вредноста на PH
- Анализа на структурата на телото
МЕНИ ДИЕТА
ПРИМАЈТЕ ЕНЕРГИЈА
САНДРА МАРТЕК
ЕНЕРГЕТСКИ ПОБЕДНИК
Мур падок 8
21465 Венторф во близина на Хамбург