Нутриционистичка психологија - онлајн курс
ПОТЕГА ЈАДЕЕТО НЕ Е РЕШЕНИЕ “
Нутриционистичката психологија не е да објасниме дека јаболкото е „подобро“ од чоколадото.
Наместо тоа, сакам да ви помогнам да откриете зошто постојано посегнувате по чоколадо, иако многу добро знаете дека јаболкото ќе биде „подобро“ од чоколадото.
Ние одиме едно ниво подлабоко.
Разберете што стои зад вашите импулси во исхраната и пронајдете ја стратегијата за одржливо решение!
МОИТЕ СТРАТЕГИИ СЕ ПОЗНАТ ОД
БАСТИЕН НЕЈМАН
е нутриционист, експерт за нутриционистичка психологија, автор на бестселери и добитник на германската награда за подкасти
Во текот, имате корист од нивното длабинско знаење
од студирање наука за исхрана и од искуство од над 100 тренерски сесии .
ШТО СЕ СЛУЧИЛА АКО.
. Успевате да оставите неконтролирано прекумерно јадење зад вас и да јадете само кога сте навистина гладни
. Веќе не мора да се занимавате со исцрпувачки мисли за диета 24 часа на ден
. Конечно разбирате зошто продолжувате да посегнувате по храна без навистина да бидете гладни
. Можете повторно да изградите здрава врска со храната и конечно да јадете со радост и леснотија и сепак да ја постигнете својата здрава телесна тежина
ДОКААНА СОДРИНА
Курсот се базира на содржината на двомесечната турнеја на работилницата за нутриционистичка психологија
Содржината е така испробана и тестирана и веќе им помогна на над 150 луѓе да развијат здрав однос со храната
ЗНАЕЕ
Од понеделник до петок ќе добивате видео од мене секој ден. На видеата ќе ви помогнам малку по малку да ги разберете вашите сопствени навики во исхраната и да обновите здрава врска со храната. Можете сами да одлучите кога ќе ги гледате видеата - без временска обврска!
ВЕERБИ
Знаењето е важно, но дури и најдоброто знаење нема корист без имплементација. Затоа, ќе добиете вежба за секое видео, така што ќе можете директно да го имплементирате наученото и да го примените во вашата ситуација. Ние главно користиме психолошки методи и стратегии.
ЗАЕДНИЦА
Тешко дека има нешто поважно од истомислениците! Затоа, ќе има затворена група на Фејсбук за сите учесници за општа размена.
Почнувајќи од Премиум пакетот, ќе има и таканаречени „Групи на пријатели“. Групите на пријатели се мали групи од 4-6 лица кои имаат слични предизвици. Е бидете распоредени во група на пријатели, каде што ќе најдете соработници кои разменуваат искуства и потребната мотивација. И кој знае, можеби можете да и дадете на вашата група пријатели еден или два совети.
Сесија за прашања и одговори
Секоја недела ќе има и сесија за прашања и одговори за учесниците во пакетот Премиум + Премиум Плус. Имате можност да ми поставувате прашања во текот на целата недела. Секоја недела ќе одам во живо и ќе одговорам на овие прашања. Значи, вие сте во директен контакт со мене и секогаш можете да побарате совет
ШТО КА SААТ УЧЕСНИЦИ
"Моите очекувања беа надминати. Имав аха-моменти повторно и повторно и овде навистина станав свесен за многу.
Ви благодарам од се срце за целото знаење што го споделувате со нас! Продолжи така. Ви посакувам најдобро за вас.
Вие сте подарок “.
ЗА КОГО ОДНОСНИОТ КУРС Е ПОДОБИВО?
► Курсот е погоден за секој што сака да избега од „јадење без стапица за глад“. Кои сакаат да разберат зошто продолжуваат да посегнуваат по храна без да бидат гладни и сакаат конечно да и стават крај на тоа
► За оние кои сакаат да се ослободат од емотивно јадење и да добијат повторно
сакаат да развиваат здрави односи со храната
► И за сите оние кои сакаат конечно да јадат повторно без грижа на совест, кои сакаат да научат да се прифаќаат себеси и сакаат да го вратат своето природно и здраво однесување со јадење со помош на внимателност