Нутриционистички совети - фитнес студио во Волтроп Почитуван спорт

Успех со правилна диета

Ова се однесува на губење на тежината, како и за зајакнување на вашето тело. Урамнотежената, здрава и насочена диета не мора да биде здодевна. Ве советуваме ефикасно да тренирате, да не сте гладни цел ден и да не се појави страшниот јо-јо ефект кога ќе изгубите тежина.

нутриционистички

Вака ве советуваме

Слабејте или градете мускули природно и трајно. Секој што се занимава со спорт првенствено сака да стане фит. Многумина се активни во спортот затоа што веруваат дека ќе изгубат неколку вишок килограми преку вежбање. Идејата како таква секако е точна засега.

Слабејте и бидете во форма со правилна диета

За жал, повеќето од нив не успеваат кога станува збор за губење на тежината. Бидејќи самото вежбање ретко води до посакувани резултати. Ова се должи, меѓу другото, на фактот дека диетата е скоро 70% вклучена во успехот во слабеењето. Доколку резултатите не се материјализираат, желбата и мотивацијата брзо се губат.

Нашиот хранлив концепт со анализа на телото

Ние би сакале да ве запознаеме со успешен концепт на исхрана заснован на принципот на комбинирање на храна од инсулин (според д-р Д. Папе). Овој концепт успешно го користиме скоро десет години.

Основата на нутриционистичките совети и разработката на концептот на исхраната е анализа на био-импеданса (мерење на БИА). Ние секогаш ја поставуваме оваа анализа на телото на почетокот на нашата консултација. Резултатите од мерењето првично ја формираат основата, но подоцна и пресвртницата за да можете објективно да ги проверите вашите успеси во однос на вашите цели. По мерењето и нашиот совет, ќе добиете индивидуална препорака за диета. Со оваа препорака, ништо не застанува на патот да ги постигнете вашите цели.