Нутриционистички совети и здравствен тренер губење на тежината во Минхен
Холистички тренинг за исхрана: Јадете, вежбајте, живејте посвесно и здраво слабеете
Дали долго време сте забележале дека квалитетот на вашата исхрана е променет, дека не можете да јадете редовно ниту да уживате правилно во вашата храна? Дали имате тенденција да купувате закуски од секојдневниот живот затоа што немате време да јадете и сакате само да го задоволите вашиот глад? Дали јадете брзо и помеѓу оброците? Дали сте се здебелиле? Брзо се заморувате и перформансите се намалија?
Нутриционистички тренинг/совети за исхрана: индивидуално, лично и мотивирачко
Нутриционистичката обука е повеќе од само зборување за „лоша и здрава храна“, тоа е „свртување кон себе си“ и „со inglyубов откривање“ на твоето самосоздадено, често несвесно, а понекогаш и „нездраво и веќе не корисно“ нутриционистички обрасци што ги можеби веќе долго време придружувате и чекате да се смените преку посвесен пристап кон себе.
Свесна исхрана и вежбање кои делуваат!
Заедно ќе развиеме холистичка програма за вас која е многу лична и соодветна за „посвесна и секојдневна исхрана и вежбање“, која може да се интегрира во вашата животна ситуација и да се спроведе на некомплициран начин.
Индивидуална програма за која можете да имате „добро чувство“ да останете на топка и мотивирани и да го испуштите старото на сите нивоа и да се збогувате за посвесно однесување во исхраната и вежбањето, повеќе квалитет на живот, енергија и благосостојба во секојдневниот живот и за оптимизација на физички и ментални перформанси.
Вежбањето и спортот носат енергија и свесност за ново тело
Придружна програма за функционален тренинг во обука еден на еден, прилагодена на вас лично, пред сè ќе ви помогне да се вратите во „вашето“ движење, да ја обучите свеста за вашето тело и да се чувствувате себеси.
Редовната обука носи успех
Редовната обука носи успех и континуирано се прилагодува на вашите перформанси. На функционален тренинг ќе научите да работите сè повеќе и повеќе со вашето тело, да обрнувате внимание на тоа, да ја обликувате вашата фигура, да создавате мускули и да изгубите вишок килограми преку стимулирање на метаболизмот. Regе ја вратите (новата) свест за телото со поголема самодоверба и ќе научите повторно да го прифаќате вашето тело.
Имајте корист од мојата поддршка
Како долгогодишен искусен личен тренер, тренер за исхрана, здравствен тренер и ментален тренер во Минхен, ве придружувам, поддржувам и мотивирам на патот кон вашата „многу лична“ диета, вежбање и чувство на добра тежина.
Ако сте заинтересирани за дополнителни информации (постапка, времетраење, услови и сл.), Ве молам, јавете ми се и кажете ми за вашето барање. Би бил среќен да ви дадам лична понуда на личен состанок.
Патриша ди Нои
Личен тренинг и тренинг во Минхен
Важно: Ве молам, разберете дека не обезбедувам тренинг во исхраната за ментални болести, зависности или нарушувања во исхраната, како што се булимија или анорексија. Ве молиме контактирајте овластен терапевт за исхрана или психолог за исхрана. Многу благодарам!