Нутриционистички совети - самостојна веб-страница!
Здравата и урамнотежена исхрана е важна. ЗОШТО?
1. Индивидуална програма за исхрана според вашата крвна група!
Преку индивидуално составената нутриционистичка програма, ќе дознаете која храна е препорачана за вас, а која промовира развој на болести и дебелина. Секоја личност е различна.
Кој јаде точно, побрзо станете во врвната форма.
2. Ниту протеинските шејкови, ниту додатоците во исхраната не помагаат за долгорочен успех, ниту пак „нутриционистичките гревови“ можат да бидат компензирани.
Затоа нудам нешто посебно за рекреативни и натпреварувачки спортисти, бидејќи најдобрата програма за фитнес не работи правилно без оптимална исхрана. Во прилог на координирање на план за исхрана со вашата лична цел за обука, јас исто така нудам предавања на тема "Спорт и исхрана".
ВИСТИНСКИОТ ПОЈАДОК ПОДОБРО ПОЧНЕТЕ ДЕНОТ!
ИМАМЕ ГОЛЕМИ И ВКУСНИ РЕЦЕПТИ ЗА ВАС!
Исхрана од гледна точка на тренерот и преку спортски очила
Кога станува збор за исхраната, тркачите честопати мислат на производи за спортисти, како што се изотонични пијалоци, енергетски гелови, електрични шипки или додатоци во исхраната.
Ние тренерите и нутриционистите мислиме првенствено на овошје, салата, зеленчук, ореви и производи од цели зрна.
Како можете да ги поставите темелите за силни перформанси во спортот преку здрава секојдневна исхрана, како да јадете така што немате недостатоци и вашето тело да биде соодветно снабдено со сите хранливи материи и витални материи и како оптимално да се грижите за себе за време на тренинг и натпревар - овие можат да бидат теми за совети за исхрана.