Нутриционистички совети - Спортски клуб GRÜN-WEISS Eimsbüttel од 1901 година е

Како што е опишано во слоганот, GWE Vital Studio за здравствени спортови, фитнес и исхрана сега ќе се фокусира на совети за исхрана како последен мозаик за нега што недостасува.

Исхраната

едукативен пакет е наменет за сите оние кои сакаат да ослабат. Оние кои можеби веќе се занимаваат со спорт, но сепак не успеваат да ги постигнат своите цели. Само спортот, во форма на спорт за издржливост или фитнес тренинг, сочинува само приближно 30 - 40% од слабеењето. Без насочена промена во исхраната, тежината на сонот тешко може да се постигне и ако е така, стабилизацијата на тежината во повеќето случаи не трае долго.

Диетите исто така не се ефикасно средство за губење на тежината на долг рок, бидејќи помалку јадење не значи истовремено помалку маснотии во телото. Во оваа итна ситуација, телото го затвора метаболичкиот баланс со цел да заштеди енергија. Губењето на тежината што се случува обично е само на штета на задржување на водата и мускулна маса. Телото се одвојува од маснотиите само полека затоа што се прилепува до него со сета своја моќ. Кога повторно јадете нормално, на телото сега му требаат помалку калории отколку пред диетата, со резултат повторно да добиете тежина. Но, сега имате помалку мускули и поголем процент на телесни масти. На тој начин ќе завршите полошо.

Обично доволно е да промените неколку ситници за да го постигнете посакуваниот ефект. Гладувањето е сосема погрешен пристап, наместо насочена, индивидуална промена и посвесно справување со темата храна доведува до вашата цел побрзо и, пред сè, полесно.

Но, тоа тешко може да се направи сам! Бидејќи без многу познавање на позадината, тоа значи дека треба да вложите многу време за тоа. Поради оваа причина, ние ќе работиме со вас за да развиеме концепт за губење на тежината на долг рок и сепак одржување на важните мускули. Ние создаваме индивидуален профил на исхраната и можеме да ви ги покажеме потребните промени.

Нутриционистички совети вклучуваат:

Интервју за анамнеза за снимање на цели, желби и потреби
Пресметка на моменталната состојба, мерење на телесните масти, дефиниција на целта
Пресметка на енергетскиот биланс и целната состојба
Промена во исхраната која се заснова на околностите и обезбедува поддршка за интеграција во секојдневниот живот
Координација на плановите за исхрана и вежбање, бидејќи само комбинацијата на спорт и исхрана може да доведе до долгорочно стабилизирање на телесната тежина
Повторно прилагодување околу еден месец подоцна, со цел да се дискутира за помош, решавање проблеми и понатамошни активности

Нутритивниот пакет вклучува вкупно 3 консултации и сеопфатна анализа на вашата моментална состојба, така што нема да пропуштиме ништо и ќе ви помогнеме да ја постигнете посакуваната тежина.

Jet zt започне со повластена понуда од 59, - ЕУР. Регистрирај се сега за

Консултација на телефонскиот број: 040/41 42 470 26