Нутриционистички совети за лица со интелектуална попреченост - PDF бесплатно преземање
Нутриционистички совети за лица со интелектуална попреченост 8-ми симпозиум за терапија за лица со интелектуална попреченост, интелектуална попреченост и зависност 6./7. Февруари 2014 година Мелани Адам, куративна едукатор Евангелистичка болница Кралицата Елизабет Херцберж ggmbh [email protected]
Преглед Презентација KEH процес Нутриционистички совети Групна работа Размена на искуства
Нутриционистички совети - идеја за воспоставување немедицинска понуда за пациенти со лесна до умерена интелектуална попреченост и прекумерна тежина, како и психолошки стрес. Започнете со обука на персоналот на клиниката од квалификувани нутриционисти. Изработка на прирачник. Спроведување курсеви за пациенти. Обука за надзор. Стабилизација на основната психијатриска болест
Последователни болести Дијабетес тип II Висок крвен притисок Мозочен удар Масен црн дроб Синдроми на 'рбетниот столб Ограничувања на активностите во секојдневниот живот Психосоцијални последици
Причини седентарен начин на живот Голема потрошувачка на храна густа во енергија Неправилен внес на храна Стрес, фрустрација, досада Лекови Недостаток на информации
Цели на третманот Подобрување на однесувањето во здравството Подобрување на факторите на ризик и болести поврзани со дебелината Подобрување на квалитетот на животот
Специјални одлики единици за кратка терапија мали групи мали чекори, чести повторувања повеќе време за прашања/дискусии едноставна јазична илустрација со слики/пиктограми попрактични упатства и интеграција на вежбите во социјалното опкружување
Основна проценка на советите за исхрана 1. Самоуправување Зошто би сакале да учествувате во совети за исхрана (појаснување на мотивацијата)? 2. Навики во исхраната Дали јадете темно лепче? 3. Надворешни околности Дали самите подготвувате храна и што? (Можности за размена) 4. Навики за вежбање Со кој спорт се занимавате? (Секојдневни движења) 5. Разговор со роднини/негуватели Кои мерки во врска со слабеењето веќе сте ги спровеле во секојдневниот живот на пациентот?
Дневно планирање/помагала за секојдневниот живот Обука за јадење Одвојте доволно време за оброците. Јадете во мир и само фокусирајте се на храната. Секогаш ставајте мали порции на вашата чинија. Делови изгледаат поголеми со мали чинии! Земете само мали каснувања. Bвакајте го секој залак темелно, бидејќи: Добро изџвакан е половина варен! Добро залак плунка за да можете да го намирисате и да го пробате. Уживајте поинаку: квалитет наместо квантитет! Запрете на време, односно обрнете внимание на чувството на ситост!
Маст и неговото значење Маст ПРЕДУПРЕДУВАЕ! Маснотиите се особено калорични! Процентот на маснотии во нашата диета треба да се одржува што е можно понизок, НО: На нашето тело исто така му требаат маснотии за да функционира. Маснотијата ве грее. Маснотиите ги штитат органите. Маснотиите се носители на витамини А, Д, Е + К
Дневно планирање Дневно планирање и алтернативи Електричната плоча обезбедува добра ориентација за проценка на порции 50% зеленчук, салата, овошје 25% леб, тестенини, ориз, компири 25% месо, риба, јајца, млечни производи Земете електрична плоча со главни оброци Земете само од од групата зеленчук, салата, овошје по Не заборавајте да пиете, најмалку 0,3 литри вода по оброк
План за курс Добредојдовте/цели Основни хранливи материи/енергија Храна храна пирамида ravелби Здрави салати Производи од цели зрна Масти кинеска салата од јуфки Натопи
Мерки во тимот Интерес на управата на објектот за промена на целта на квалитетот во концепцијата на живата група Интегрирајте го кредибилитетот во тимот Состанок на тимот> редовна рефлексија Единствена работа во тимот Претставник за здрава исхрана во тимот Можно е достапен како посредник за други живи групи Промени во мал чекор Објавување во списанието за дома
Практични примери 1 чаша вода пред секој оброк Изгребан путер Нудење овошје или зеленчук на секој оброк (5/г) Ако е сок, тогаш како прскалка. Прво јадете салата за вечера. Зголемете ги цели зрна. Видови сирење и колбаси со малку маснотии. Гответе помалку/без остатоци од храна Користете го маслото само со две раце. Доколку имате желба, достапни се алтернативи. Помали плочи/светло сина боја
Идеи за имплементација/искуства Проверете ги кујнските шкафови во целост Тенок долен ормар за слатки Помалку готвење тефлон тава Редовно вежбање Придржувајте се до дневната структура Обрнете внимание на електричната плоча Здравствена маса Сопствени чинии за сервирање, без комунални плочи Сопствено шише со вода Качување по скали Надворешен нутриционист Понатаму индивидуални состаноци во ПИА