Нутриционистите предупредуваат „Размислете двапати пред да јадете млеко од житарици“

Milkитарното млеко, една од најчестите комбинации на менито на многумина од нас, е исто така една од најпроблематичните комбинации што можеме да ги користиме кога станува збор за менија. Тоа го велат нутриционистите, кои исто така покажуваат како правилно да се јадат двете намирници.

Дури и ако се обидеме да ставиме храна на маса што ги содржи сите потребни елементи за нашето тело, може да откриеме дека хранливите материи не се правилно асимилирани од телото.

Најчеста причина е неправилната комбинација на храна, која создава одредени пречки што ја нарушуваат правилната употреба на организмот во витамини, минерали, протеини, липиди и јаглехидрати, предизвикувајќи непријатност како надуеност, гасови или „изгореници“ на желудникот, доколку ги наведеме. само најчестите од нив. Една од овие контраиндицирани комбинации е млеко од житни култури.

---