NVNR; Невроваскуларна мрежа Рур; Ризици
Мозочен удар може да погоди секого. Колку, всушност, ризикот е голем за секоја индивидуа, зависи од бројни фактори на ризик. На дел може да се влијае, на други фактори не може да се влијае.
Фактори на ризик што може да се влијаат
Срцеви аритмии
Одредени срцеви аритмии се особено високи фактори на ризик за мозочни удари. Ова е особено таканаречена атријална фибрилација. Ова може да доведе до насобирање на згрутчување на крвта во срцето. Таквите тромби потоа може да се испуштат во мозочните садови, каде што можат да ги блокираат садовите. Често погодените не ја забележуваат аритмијата или не им придаваат големо значење. Сепак, постојан третман со лекови (разредување на крв како што е Маркумар или слични лекови) може да го намали ризикот од мозочен удар значителен намали.
Висок крвен притисок
Премногу високиот крвен притисок е најголем фактор на ризик за оштетување на крвните садови (артериосклероза), а со тоа и за мозочен удар. Секој што страда од висок крвен притисок треба да го намали со промена на начинот на исхрана (на пр. Помалку сол), вежбање, губење тежина или употреба на лекови. Навремено откривање и постојан долготраен третман на висок крвен притисок го намалува ризикот од мозочен удар до 40%.
Нарушувања на метаболизмот на липидите
Ова може да промовира артериосклероза и со тоа да го зголеми ризикот од мозочен удар. Особено, таканаречениот ЛДЛ холестерол е одговорен за ова. Соодветните лекови, промените во исхраната и промените во животниот стил можат да влијаат на зголемените крвни липиди.
Чад
Пушењето го зголемува ризикот од многу мозочни удари. Го зголемува крвниот притисок, ги стеснува крвните садови и ја намалува способноста на крвта да апсорбира кислород. Затоа пушачите имаат два до четири пати поголема веројатност да доживеат мозочен удар. Секој што ќе престане да пуши има ист ризик како непушач по четири до пет години.
дијабетес
Трајно зголеменото ниво на шеќер во крвта долгорочно ги оштетува помалите крвни садови, вклучително и во мозокот. Затоа, дијабетичарите имаат два до три пати поголем ризик од мозочен удар. Затоа е многу важно да се обезбеди правилно контролирање на шеќерот во крвта преку соодветна диета и лекови. Ова може да го намали овој ризик.
Прекумерна тежина и седентарен начин на живот
Дебелината и седечкиот начин на живот можат да предизвикаат болести кои го зголемуваат ризикот од мозочен удар, како што се висок крвен притисок или дијабетес. Со урамнотежена исхрана и редовни спортови за издржливост, како што се пешачење, пешачење, возење велосипед или пливање, па дури и редовни брзи прошетки, индивидуалниот ризик може значително да се намали.
стрес
Стресот исто така може да предизвика висок крвен притисок, лоши навики во исхраната и недостаток на вежбање, а со тоа и фактор на ризик за мозочен удар. Тука се препорачуваат намалување на стресот, повеќе спортување и исто така методи на релаксација, како што е автоген тренинг.
Фактори на ризик врз кои не може да се влијае
Возраст
Ризикот од мозочен удар значително се зголемува со возраста. Од 55-годишна возраст, тоа се удвојува со секоја деценија.
Семејно расположение
Ако роднини од прв степен имале мозочни удари, личниот ризик е двојно поголем од оној со оние кои не влијаат на роднините.
праисторија
Секој што веќе претрпел мозочен удар или ТИА („претходник на мозочен удар“) има шест пати зголемен ризик да претрпи уште еден мозочен удар.
Затоа
Постарите луѓе, луѓе со семејство или лично потекло, треба да обрнат особено внимание на одржување на влијателните фактори на ризик што е можно пониско.
Многу од овие фактори на ризик доведуваат до артериосклероза. Ова може да биде почетна точка за понатамошни наслаги (тромбози). Зафатените садови може да станат блокирани или згрутчувањето да се оддели, што резултира во недоволно снабдување на низводните мозочни региони (исхемичен мозочен удар). Другите садови во телото исто така можат да бидат засегнати, а атеросклерозата исто така може да го зголеми ризикот од срцев удар и васкуларни оклузии во нозете.
Струја
Практикант
Кампања за мозочен удар - Невролошките клиники во областа Рур е иницијатива на 27 невролошки клиники во областа.