Обемот на вратот - индикатор за ризик од срцеви заболувања
Обемот на вратот може да обезбеди вредни информации за вашето здравје, што е дури и индикатор што треба да се земе предвид за срцеви заболувања.
Студија на истражувачи покажа дека обемот на вратот е порелевантен од обемот на струкот кога станува збор за ризик од метаболен синдром.
Резултатите од студијата беа презентирани на Годишниот конгрес на ендокринолози во Америка во 2015 година од страна на д-р Здравко Каменов, доктор со бугарско потекло.
Студијата е спроведена на примерок од 138 дебели пациенти, со обем на вратот повеќе од 36 сантиметри за жени и 39 сантиметри за мажи. Студијата докажа дека обемот на вратот е порелевантен затоа што дава повеќе информации отколку обемот на струкот.
Обемот на вратот е индикатор за поткожни маснотии, што генерира најголема концентрација на слободни масни киселини. Исто така, дава индиции за апнеја при спиење. Покрај тоа, масните наслаги во грлото можат да произведат супстанции со воспалителен ефект, што предизвикува формирање на масни наслаги долж артериите.
Телото на луѓето кои страдаат од дебелина може да има две форми: или форма на круша, во тој случај вишокот маснотии и килограмите се чуваат по колковите, или во форма на јаболко, во тој случај дополнителната тежина се дистрибуира на врвот. на телото. Луѓето со повеќе маснотии во горниот дел од телото имаат поголем кардиоваскуларен ризик отколку оние со тело во облик на круша. Но, лекарите советуваат да не спиеме на едно уво бидејќи вишокот килограми и маснотии се штетни и го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања, без разлика каде се чуваат.
Д-р Фредерик Салдман, познат француски кардиолог, тврди дека обемот на вратот е независен обележувач во однос на ризикот од кардиоваскуларни болести, но исто така и дијабетес и апнеја при спиење.
Според него, обемот на вратот на жената не треба да надминува 36 сантиметри за да биде заштитена од срцеви заболувања. Од друга страна, кај мажите, обемот на вратот не треба да биде поголем од 39 сантиметри, по преминувањето на овој праг се појавуваат проблеми.
Обемот на вратот може да се користи и како метод за скрининг за да се идентификува индексот на телесна маса со превисоки вредности.
Овој метод може да се користи и за идентификување на деца со висок индекс на телесна маса. Студија на специјалисти од Американската академија за педијатрија на примерок од 1102 деца, од кои 52% биле момчиња, покажа дека обемот на вратот може успешно да се користи кај децата за да се идентификува индексот на телесна маса. Обемот на вратот обезбедува, во случај на деца, информации за масното ткиво.
Како заклучок, ако забележите значителни промени во обемот на вратот, добро е да одите на лекар за комплетен пакет тестови. Така, ќе дознаете дали имате зголемен ризик од срцеви заболувања, но исто така и како можете да продолжите да го намалувате овој ризик.