Обрнете големо внимание на она што го купувате од пазарот! Врвни плодови кои содржат најмногу пестициди
Автор: Раду Андоне/Датум на објавување: 15-08-2020 13:08
Бидете многу внимателни кога ќе одлучите да купите овошје. Некои од нив претставуваат вистинска опасност по здравјето. Врвот направен од Работната група за животна средина (EWG) покажува кои плодови се најштетни, во зависност од откриеното ниво на пестициди.
Многу од овошјето и зеленчукот на пазарите содржат многу високо ниво на пестициди. Специјалисти направија рангирање на најштетните плодови, во зависност од нивото на откриени пестициди. Тие сакаа да го привлечат вниманието на сите оние кои купуваат овошје и зеленчук. Многу од нив се третираат со разни пестициди за да растат побрзо или да изгледаат апетитивно.
Овошје е навистина бомба од пестициди. И покрај тоа што се сметаат за богат извор на антиоксиданти, јагодите кои се наоѓаат во продавниците и пазарите содржат најголемо количество пестициди. Според работната група за животна средина, 98% од примероците јагода испитани од здравствените власти покажале траги од пестициди. Над 40% од нив содржеле дури 10 или повеќе видови пестициди. Најшокантно откритие беше 17 видови пестициди.
Врвни плодови кои содржат најмногу пестициди
- Јагоди
- јаболка
- НЕКТАРИНИ
- Праски
- Грозје
Друга работа што не сите ја знаат е дека шеќерот во комбинација со јагоди воопшто не е соодветна комбинација. Јагодите се богати со хранливи материи, исклучително корисни за нашето здравје и за правилно функционирање на нашето тело. Овие плодови имаат најголема содржина на хранливи материи, вклучувајќи витамин Ц, калиум, манган, фолати, влакна и антиоксиданти, според здравјето.ро. Шеќерот практично ги елиминира сите овие хранливи материи и витамини. Веројатно не го очекувате, но шеќерот е најрасположената состојка во светот. Шеќерот според експертите е поопасен од алкохолот и цигарите. Целиот шеќер е одговорен за дијабетес, срцеви заболувања, па дури и рак.
Покрај тоа, овошјето не треба да се јаде за време на оброкот. Јагоди од месна салата и обилен прелив, сос од манго со риба или пита со џем од цреша се едни од најопасните комбинации за време на оброкот.