ОБУКА ЗА СИТЕ ARВЕЗДА All Star Gym
Регистрирајте се сега на проба сесија за обука!
Цели за обука:
Градење мускули
Зајакнување на издржливоста на силата
Тонирање на телото
насочена обука на сите мускули
Моќ на AllStar
Без разлика дали се слободни тегови, клупи за тежина или машини за јачина што се лесни за споеви - со над 20 врвни модерни машини од DHZ Fitness ви помагаме да постигнете атлетско тело и зајакнат раст. Разновидната комбинација на опрема гарантира дека можете рамномерно да тренирате различни мускулни групи и на тој начин да одржувате совршена рамнотежа. Обуката е погодна за почетници или како дополнителна, ефективна обука за напредни корисници.
За избалансиран тренинг на издржливост
AllStar кардио
Без разлика дали е неблагодарна работа, крос-тренер или велосипед - едно е сигурно - обуката за издржливост е дел од секој план за обука за зајакнување на кардиоваскуларниот систем и снабдување на телото и мозокот со кислород. Со нашиот избор на ленти за трчање, вкрстени тренери или машини за веслање, можете да го стимулирате согорувањето на мастите и метаболизмот на мастите и на тој начин да ги стопите вишокот килограми.
Цели за обука:
Активирање на согорување на маснотии
Зајакнување на кардиоваскуларниот систем
Активирање на метаболизмот
Цели за обука:
Зајакнување на свеста за телото
Зголемување на издржливоста и координацијата на силата
Градење и стабилизирање на мускулите
Функционален тренинг за секоја мускулна група
Функционална кула AllStar
Секојдневно релевантни и крос-спортски форми на тренирање во комбинација со сложени секвенци на движење кои истовремено нагласуваат повеќе зглобови и мускулни групи - ние ја претставуваме нашата Функционална кула. Во зависност од спортот, целта и нивото на обука, функционалното тренирање станува задолжително за секое лице што вежба. Поради разноврсноста и индивидуалноста на кулата, се обраќа секоја целна група.
Обука на сила, издржливост и координација
Sид за качување AllStar
Обука врежана во камен! Качувањето може да се опише како комплексен спорт со сила што ги зголемува сите области на физичка подготвеност. Бидејќи секогаш тренирате во однос на сопствената телесна тежина при искачување, имате добро чувство за вашите мускули, координација и рамнотежа.
Цели за обука:
Зголемување на координацијата
Градење и стабилизирање на мускулите
Зајакнување на свеста за телото
Цели за обука:
Зајакнување на длабоките мускули
Затегнување на сврзното ткиво
Обука на чувството за рамнотежа
ефикасен и заштеда на време тренингот
Електрична плоча AllStar
Ние обезбедуваме „добри вибрации“. Ефикасноста на нашите Енергетски плочи лежи во специјалните вибрации што се спроведуваат во телото преку обука на вибрирачки плочи. Ги стимулира длабоките мускули. Целото тело или одделни области може да се обучуваат со малку напор.
Фитнес-машина со виртуелна реалност
АЛСТАР ИКАРОС
Виртуелно летање додека вежбате тело? Нема проблем со уредот за обука „Икарос“, повеќедимензионален симулатор за движење.
Додека ги обучувате напнатоста и мускулите на вашето тело, ќе доживеете чувство на летање. Напнатите стомачни мускули и насочените движења на рацете и нозете ви овозможуваат да одржувате рамнотежа и да го контролирате виртуелниот лет. Разновидна, забавна и пред се ефикасна!
Цели за обука:
Зајакнување на основните мускули
Подобрување на држењето на телото
Зголемување на координацијата
Салата за сите Starвезди
Личен тренинг
Се бара мотивација?
Нашите лични тренери ја креираат вашата лична програма за обука за ефикасно и навремено достигнување до вашите спортски цели.
Добредојдовте во Ол стар салата!
Како што можете да видите на нашата германска веб-страница, нема што да пропуштите во All Star Gym.
Ние не само што сме тука за да имаме интензивен тренинг со вас, туку сме и за вашата благосостојба.
Ние ви помагаме да ги постигнете своите цели со модерна обука и кардио опрема, функционална област и нашиот голем climbид за качување.
Дојдете да се придружите на една од многуте наши часови предводени од инструктори од Аква Фит, на лиценцирани курсеви LesMills®, до Зумба. Ние сме сигурни дека ќе ги исполниме вашите лични барања за фитнес група.
Како голем плус, ние нудиме можност да тренираме во нашата дарежлива област на отворено, без разлика дали со опрема или слободен стил, небото е граница.
По завршувањето на тренингот, поканети сте да пливате во нашиот убав базен.
Регенерирајте го и детоксицирајте го вашето тело во нашата сауна или опуштете се во нашата миризлива парна бања што им дава придобивка на дишните патишта. Да избегаме од секојдневните градски проблеми на нашата тераса на покривот за да се исклучиме и да уживаме во мирната тишина под Берлинското сонце.
Ве молиме, не двоумете се да ни се јавите за специјални понуди или слободно дојдете и консултирајте се за да го пронајдете вистинското решение за вашето членство.
За да се пробијат јазичните граници, целиот наш персонал зборува англиски.
Имајте големо време на сите STвездени Гим!
Лајпцигер Плац 12, 10117 Берлин | Во LP12 | Трговски центар во Берлин
Станица: Потсдамер Платц | Подземје: U2 | S-Bahn: S1, S2, S25
МОН - ПРВ: 6 часот наутро - 23 часот, САТ - СОНЦЕ: 8 часот наутро - 21 часот