Обука за тегови и алги за слабеење и слабеење
Морски алги и слабеење
Според истражувањето спроведено од Универзитетот Newукасл во Велика Британија, научниците открија дека влакната што се наоѓаат во алгите се поефикасни од повеќето губење на тежината во однос на спречување на телото да апсорбира маснотии од додатоци во исхраната.
За време на нивното истражување, нутриционистите испитале 60 различни видови влакна од алги за тоа колку добро тие спречуваат организмот да апсорбира маснотии. Нивните лабораториски тестови објавија дека алгинатните влакна ги намалија рацете.
Според истражувачот др. Иин Браунли, "Нашите резултати се дека алгинат започнува значително намалено варење на маснотиите. Ова сугерира дека ако ги додадеме природните влакна на храната што се јаде секојдневно, како што се леб и колачи, едноставно може да помине до 75% од маснотиите во оброкот". телото се содржи додадено. "
Во форма на прав, ова е безбоен и невкусен алгинат. Биохемичарот од Универзитетот во castукасл го однел овој прав од алги во леб за да види дали можат да развијат храна што помага при слабеење додека ги конзумирате, а истражувачките извештаи велат дека тоа го прави лебот да има подобар вкус.
Сепак, овој напредок не е баш нов. Шкотски хемичар Е. Стенфорд открил алгинати од британски алги во 1880-тите. Името се заснова на „алги“ што се јавува кај многу видови. Најчести се кафеавите алги.
Раните тврдења за алгите и слабеењето се фокусираа на неговата содржина на јод. Јодот првпат бил изолиран од кафеави алги во 1811 година.
Втората светска војна ја промовираше индустријата за алгинат кога производствените единици беа прекинати во Шкотска, Ирска и Калифорнија, берејќи локални ресурси на алги и алги. Ова влакно од алги во моментов се користи од производители во мали количини за згуснување и стабилизирање на храната.
Алгинатите се гуми за џвакање кои формираат гел и обезбедуваат широк спектар на функционални својства во храната и пијалоците - од обезбедување на средства за гелирање за десерти и млечни производи до сосови за задебелување и замена на желатин.
Ова влакно од алги, исто така познато како алгинати, амониум алгинат, калциум алгинат, калиум алгинат и натриум алгинат е желатинозна материја извлечена од одредени алги и користена како стабилизатори и водачи во пијалоци, сладолед, сладолед, замрзнати креми, емулзии, десерти, печива и слатки состојки.
Исто така е средство за разјаснување за вино, чоколадно млеко, месо, додатоци, сирење, преработено сирење, закуски од сирење, преливи за салата и вештачки засладени состојки од џем и желе.
Како што е соопштено во Потрошувачкиот речник на адитиви во храната. Crown Publishers, Inc., Newујорк. 1978. Алгинатите се користат и како стабилизатори во гасифициран крем (крем дистрибуиран под притисок). Алгинатите обезбедуваат кремаста текстура и спречуваат формирање на ледени кристали во мразот.
Прашањето е. Ако работи на леб и колачи, дали ќе работи и на работа на други? Ова може да ја отвори можноста сите забранети јадења што ги сакаме, но ги враќаме со натрупување на килограми што сега навистина можат да помогнат во нашата програма за слабеење. Замислете дека сте заглавени во колачињата, пунџа и осмелете се да го кажам тоа. Чоколадо, а сепак губат телесната тежина?
Но, пред да брзате кон теглата со колачиња, можеби ќе треба да се навикнете на идејата дека ќе можете да продолжите да се ажурирате со диетални закуски и додатоци, бидејќи помошта за алги за губење на тежината со засилена храна со алгинати е уште една деценија на пазарот.