Обука за тренери за здравје во дневна соба

Таа е насочена кон луѓе за кои времето е скуден ресурс. Луѓе кои сакаат да уживаат во посно искуство и сè уште стојат во секојдневниот живот. Не ви треба одмор за дневната дневна соба и не мора да одите никаде.

Нашата поддршка

Од првиот ден ќе бидете згрижени компетентно и со --убов - дома или каде сакате.
Д-р Свен Верчан и Ерика Шмиц наставници по јога и здравствени тренери се на ваша страна. Во целосен пакет со сите важни информации, тестови, дневни планови, вкусни рецепти, дневни јога сесии и многу повеќе. Достапно за вас 24/7.

Она што исто така го добивате

Дневни планови

Јога и ментален тренинг

Намалување на телесната тежина

Ексклузивен пакет за дневни садови за постење

Што може да очекувате?

10 дена чиста придружба

Салонот за постење трае 10 дена (1 ден за олеснување, 7 дена за пост, 2 дена за зголемување). Следното ви е достапно за секој ден:

Видео од 5 до 10 минути: Што се случува во телото и на што треба да обрнам внимание?
Видео од 15 до 20 минути: работа на тело соодветно на денот (јога, дишење, истегнување)
Точен дневен распоред за да одговара на вашиот тип брз
Предлози за духовно издигнување и понатамошен развој на вашата исхрана
Плус списоци за шопинг, како и рецепти за сокови и чаеви

Доколку сакате, можете да резервирате и пакет за дневна пост. Содржи придружни микроелементи и дополнителни производи кои го поддржуваат вашиот успех во постот.

Каков пост ми одговара?

Постениот салон

Пристап до мрежниот салон за постење
Надзор од д-р. Свен Верчан и Ерика Шмиц
Диета и дневни планови
Јога, работа на тело
Ментална обука
Бонус: Тест: Каков тип на пост сум?

Постениот салон

Пристап до мрежниот салон за постење
Надзор од д-р. Свен Верчан и Ерика Шмиц
Диета и дневни планови
Јога, работа на тело
Ментална обука
Бонус: Тест: Каков тип на пост сум?
ПЛУС: Ексклузивен пакет за дневни сали за постење * со сите важни минерали, алое вера, премиум пост чај и протеини

Најчесто поставувани прашања

Сè на прв поглед

Може ли да постам во секојдневниот живот?

Да Салонот за постење е специјално дизајниран за пост во секојдневниот живот. Тој нуди сеопфатна и компетентна услуга што го прави искуството лесно и безбедно. Добивате совети, објаснувања и упатства за сè што е важно. Така, можете целосно да се концентрирате на вашето искуство и секојдневие.

Кој не треба да пости?

Бремени жени и доилки, деца под 16 години, лица со слаба тежина, лица со:

Тенденција на крварење, хипертироидизам, дијабетичари тип 1, пациенти со карцином, лица со историја на нарушувања во исхраната и зависници. Ако имате какви било сомнежи во вашата физичка состојба, ве молиме секогаш консултирајте се со локален лекар.

Што е постот според Бучингер?

Последниот лек според Бучингер е еден од најпознатите методи на гладување. Го спроведе интернистот д-р. Ото Бучингер (1878 - 1966) како резултат на болест и неговата желба да може да чисти и да се регенерира, развиен во само-експеримент. Тој го измени нула постот (само вода и чај) и додаде супа од зеленчук и сокови. Во салонот за постење, можете да направите тест за да го одредите вашиот пост. Соодветните планови потоа ве придружуваат на вашата индивидуална патека.

Постот е погоден за губење на тежината?

Постот обично доведува до значително намалување на телесната тежина. Сепак, ова не е примарна цел. Наместо тоа, станува збор за внатрешно прочистување, рестартирање и заздравување. Ако сакате долгорочно слабеење, постот може да биде почеток на ова патување. Во овој случај, сепак, важно е да направите одржливи промени во вашата исхрана по постот. Исто така, постојат многу предлози за ова во дневната дневна соба.

Како е организиран процесот?

Салонот за постење се состои од 1 ден за олеснување, 7 дена за пост и 2 дена за зголемување. Така, ќе бидете придружувани со overубов над 10 дена. Започнува со информации за расположение и списоци за купување што треба да ги подготвите.

Дали можам сам да ја утврдам почетната точка?

Да Со резервацијата имате пристап до сите содржини и материјали од дневната дневна. Потоа можете да започнете во секое време. Препорачуваме да започнете на таков начин што имате помалку стрес и многу време за себе во првите 2-3 дена. На пример за време на викенд.

Дали треба претходно да го прашам мојот лекар?

Во основа не. Кој е здрав може да пости. Луѓето со одредени болести (ЛИНК) не треба да постат. Во случај на хронични заболувања, подобро е претходно да го прашате лекарот. За време на салонот за постење може да се сретнете со Др. Контактирајте го Верчан по е-пошта за да разјасните медицинско прашање доколку е потребно.