Обука за вибрации на блогот - обука за прашка - личен тренинг
Нашата клиентка Кики ја има со нас преку нејзината обука Изгуби 8 кг и постигна 7 см помалку обем на струкот - како нив оваа Слабеење преку тренинг со вибрации на уредите Power Plate може да се видат овде на видеото на нашата Фејсбук страница и можете да го прочитате овде.
Нашиот клиент Тобијас порано мислеше така, Обука за вибрации на машини за напојување плочи биди спорт за жени. Тој обожава навистина да вежба додека спортува и не можеше да замисли дека е можно за 20 минути и дека може да се почувствува личен успех носи.
Импресивен е неговиот личен успех преку обука за вибрации на опремата на Power Plate во Studio Librations, за која тој известува тука:
Кому му е потребен план за обука во секој случај? Што прави план за обука за Галилео, Пауркс или Вежби за моќни плочи надвор? И како е структурирана?
Сите информации за оптимален план за обука за вашата обука за вибрации!
Што всушност можете да направите за време на празниците, така што грижата на совеста не е толку голема во јануари? Како можете да ги исполните вашите атлетски цели?
10 совети за тоа како можете уште полесно да ги постигнете вашите здрави резолуции за новата година!
Која е од над 100.000 апликации за фитнес во различни продавници за апликации вистинска апликација за фитнес за вас? Препораки за секој тип, од осамен сингл до татко кој го сака здравјето или стресна работохолик до добро организирана мајка.
Затоа, решивте да си заштедите одземање многу време во фитнес центарот. Наместо тоа, користите една од бројните апликации за фитнес за да ги постигнете вашите атлетски цели.
Што треба да внимаваш? Кога обуката може дури да стане опасна?
Како всушност ги пратите сите податоци за вашето здравје кога сте со Рунтастично е вашето трчање документ и со MyFitnessPal вашиот внес на калории мерки? Кое е вашето вкупно баланс на калории? Зарем не би било полесно да се има преглед на „сите“ податоци што се однесуваат на спортот, исхраната и здравјето на едно место?
Дали веќе постои таков октопод на податоци?
Дали сакам да ги доверам „сите“ мои податоци на единствена платформа?
Апликациите за фитнес се трендовски! Но, зошто всушност? Што прави апликацијата за мене? Кои апликации треба да ги знам покрај Freeletics, Runtastic и Co.?
Прашавме наоколу и собравме мислења. Составивме 3 најпопуларни апликации за фитнес и 5 инсајдерски совети за вас (Дел 2). И, конечно, имаме препораки за тоа која апликација може да биде вистинската за вас (дел 5), го коментираме „бесплатното“ давање на вашите податоци на операторот на апликацијата (дел 3) и ве предупредуваме за типичните грешки при тренинг со фитнес апликации (Дел 4).
Дел 1 започнува со Мислење на Ахим Ахил, гуру за трчање и со коментари на „Смисла или глупост на апликацијата за фитнес“.