Обвивки и влошки

Како работат обвивките и влошките?

Како што сугерира името, ќе Завиткајте завиткан околу дел од телото. Со обвивки, топлината може да се додаде (топли обвивки) или да се повлече (ладни обвивки), а со тоа да влијае на циркулацијата на крвта и евентуално намалување на болката и воспалението. Во исто време, активните состојки можат да навлезат во кожата (на пр. Од кромид, лимон или кварк).

влошки За разлика од обвивката, не се завиткани наоколу, туку се поставуваат само на врвот и се фиксираат со завој. Но, тие во основа работат исто како обвивки. Ако се покриени големи површини на телото, се зборува и за пакувања. Малите изданија се нарекуваат компреси. Условите во поширока смисла вклучуваат сè што е „облечено“, т.е перници и вреќи (на пр. Кромид кеси, вреќи со лаванда, вреќи од камен од цреша) или „врела ролна“. Овозможува ослободување од главоболки, напнатост во мускулите и вкочанет врат преку промовирање на циркулацијата на крвта и релаксирање на мускулите преку сува топлина.

Основна опрема. Медицинските продавници и аптеките нудат гарнитури за менување подготвени за употреба, но опремата може лесно да се состави од чај крпи, рачни крпи, чаршави и слично:

Внатрешна ткаенина направена од памук или лен (крпа за чај или марамче, синтетички материјали не се добри, тие придонесуваат за зголемување на топлината). Свиткајте ја внатрешната крпа до големината на делот од телото што треба да се завитка, нанесете ја лековитата материја или натопете ја крпата во вода и извадете ја. За врели обвивки, треба силно да ја извиткате внатрешната крпа, а потоа обвивката подобро се толерира и ја одржува топлината подолго. Ставете ја крпата што е можно поцврсто и без набори („воздушните дупки“ се сметаат за непријатно ладни).
Средно платно изработено од памучна или кујнска хартија. Потребно е само за многу влажни обвивки (на пример, кваркови обвивки) - потоа едноставно ставете го на внатрешната крпа.
Надворешна крпа (на пример, крпа за бања или фланелен пешкир): Ова треба да ја задржи температурата на обвивката и да го заштити креветот од влага. Треба да биде доволно голема да помине 1½ пати околу телото. Оставете го да излегува над и под „внатрешната обвивка“ за да спречи студот да продира. Надворешната крпа цврсто завиткајте ја околу внатрешната или средната крпа и поправете ја со леплива лента, клипови за завој или сигурносни иглички.
Подлога (на пример, густа крпа или пластична подлога) за да не се навлажни креветот или чаршафот.

Правила за ликвидација. Топлите обвивки треба да бидат што е можно пожешки. Внатрешната крпа се потопува во сад со 50 ° C топла вода. За да ја проверите температурата, накратко ставете ја внатрешната крпа на внатрешноста на подлактицата пред да ја нанесете. Ако таму не е премногу жешко, тоа ќе биде добро толерирано. Така што топлината на внатрешната крпа трае подолго, треба да се загреат и средните и надворешните крпи, на пр. Б. помеѓу шишиња со топла вода или во рерна на 50 ° С. Дури и за време на употребата, обвивката може да се загрее подолго со ставање шише со топла вода на неа.

Во случај на непријатни реакции (студена и треперење, чешање или иритирана кожа), извадете ја обвивката, брзо измијте ја завитканата површина со млака алишта, избришете ја добро и покријте ја на топло.

Ладни обвивки (на пример, обвивка од теле или обвивка од врат) се менуваат кога ќе се загреат на телото, ова може да биде случај - особено со деца - по 10-15 минути. Треба да отстраните сува, ладна облога, во спротивно ќе има спротивен ефект од она што е наменето (топли суви облоги).

Топло обвива од друга страна, остани таму подолго, од 30 минути до неколку часа - или додека не станат премногу кул или непријатни за „завитканата личност“.

Обвивка на теле

Преку а Обвивка на теле треската може да се намали за околу 0,5-1 ° C и ова често обезбедува значително олеснување. Обвивки за нозе исто така можат да помогнат при несоница, проширени вени, слаба циркулација на крв во нозете или главоболки.

Така се прави: Преклопете памучна или ленена ткаенина по должина неколку пати, натопете ја во ладна вода и извадете ја за да не капе повеќе. Сега цврсто завиткајте ја крпата околу потколеницата, лабавите обвивки не работат! Потоа, надворешниот пешкир е завиткан околу потколеницата.

Забележете со обвивка од теле:

Водата не смее да биде постудена од 30 ° C, бидејќи во спротивно садовите на кожата рефлексивно се стеснуваат и затоа се пренесува само малку топлина.
Извадете го компресот по 15 минути, но најдоцна кога е сув.
Обвивките за теле секогаш се нанесуваат на двете нозе и може да се повторуваат најмногу на секој час.
Користете обвивки со теле само ако трескавата личност „свети“ или се поти. Само тогаш, садовите на кожата се широко отворени и можат да пренесат топлина на површината на телото! Не користете облоги како што се зголемува треската (телото е ладно, рацете и нозете се ладни).

Завој на вратот

Завој на вратот главно се користат за воспаление на грлото и оток на лимфните јазли, но исто така и за обична настинка или синусни инфекции. Ладна апликација, исто така како кварк или лимонска обвивка, се препорачува за акутни болки во грлото, „огнено“ чувство во грлото, за акутни тешкотии при голтање или отечени лимфни јазли. Топли обвивки, на пр. Б. како компир, се користат за растворање на слуз во случај на долготрајно воспаление на грлото.

Така се прави: Постапката зависи од видот на обвивката на вратот:

Обвивки за уво и влошки за уши

Во случај на уво, а Завиткајте кромид (исто така наречени кесички кромид или кромид кромид).

Вака работи: Исечете суров, среден кромид во ситни коцки или парчиња, завиткајте го во шамиче и загрејте го малку на грејачот или капакот на тавата. Ставете го пакетот на увото и врзете го со крпа врзана околу главата. Ефектот се зголемува ако исто така ставите кесичка на шише со топла вода. Нека седат 1-2 часа.

Исто така Кесички камилица може да донесе олеснување и да има антиинфламаторно дејство.

Така се прави: Ставете неколку суви цвеќиња од камилица во тенка крпа, така што ќе се формира „пакет“ дебел 2-3 см. Месете кратко додека не се изедначи содржината. Загрејте се помеѓу две шишиња со топла вода и внимателно ставете ги на врвот. Штом веќе не се чувствува топло, заменете го со друга кесичка. Кесите може да се користат неколку пати (онолку колку што мирисаат).

Кесички со лаванда постапувајте слично. Тие се подготвени на ист начин или може да се купат во аптека.

Обвивка на градите и обвивка на стомакот

Циркулацијата на крвта, а со тоа и растворот на слуз во градната празнина може да помине Обвивка на градите да бидат унапредени. Топлите облоги на дојките помагаат при кашлање, настинка и бронхитис, ладни облоги за ладење против блокирано млеко за време на доењето.

Така се прави: Како внатрешно платно најдобро се користи голема ленена ткаенина преклопена на ширина од околу 40 см. Ткаенината треба да биде толку широка што да достигнува од долниот лак на реброто до под пазувите. Должината е избрана така што градите се целосно затворени. Поставете ја внатрешната крпа што е можно повеќе без брчки, а потоа покријте ја со малку поширока средна крпа. Сега завиткајте ја надворешната крпа (на пример, крпа или волна) околу градите. Најдобро е да се избере надворешната крпа малку потесна од средната крпа за да не се чеша на кожата. Цврсто повлечете ја надворешната крпа околу градите - завитканото лице сепак треба да може да дише непречено и да се чувствува пријатно! Прицврстете ја надворешната крпа со сигурносни иглички.

Влажна и топла обвивка: Истурете вода што врие над внатрешната крпа и извадете ја во крпа. Поставете ја внатрешната крпа на градите што е можно потопла и без брчки. Прво проверете ја температурата од внатрешната страна на подлактицата. Оставете компресот да работи околу 30-60 минути или онолку долго колку што е удобен.
Облоги од гради на мајчина душица: Истурете вода што врие над 1 лажица мајчина душица, оставете ја да се стрмни 10 минути и процедете. Впијте ја внатрешната крпа со чај од мајчина душица и извадете ја за да не капе повеќе. Оставете ја обвивката да делува 30-60 минути.
Обвивка со кварк: Нанесете ладен кварк со малку маснотии дебел 1 см на тенка крпа, на пр. Б. на плехот за печење. Ставете го дното на градите.
Обвивки од кромид: Наместо кварк се користи ситно исечен кромид.

Шише со топла вода обично работи добро за болки во стомакот. Меѓутоа, ако не донесе ослободување од грчевите во стомакот, можете или да пробате топла, влажна обвивка на стомакот или да користите подлога со топла вреќа со цвеќе од сено (оставете ја вреќата околу еден час).

Така се прави: Користете ја истата постапка за обвивките на стомакот, како и за обвивките на градите.

Влошки и облоги

Влошки и облоги се лесни за употреба: памучна или ленена ткаенина е преклопена до потребната големина, поставена одозгора и потоа фиксирана со покривка. Ако се покриени големи површини на телото, се зборува и за пакувања. Малите изданија се нарекуваат компреси. Перниците во поширока смисла вклучуваат сè што е „облечено“, т.е перници и вреќи (на пр. Кромид, вреќи со лаванда, вреќи од камен од цреша).

Влажните и студени влошки имаат благотворно дејство на модринки, истегнувања и истегнувања. Често се користат и влошки со алкохолни есенции, особено суштина од календула: за ова, капете ја суштината во вода (10-15 капки суштина се доволни за помала компресија), натопете ја подлогата и нежно „истурете ја“. Алтернативно, навлажнете го преклопот и капете ја суштината директно на крпата.

Други услови се компреси на масло (на пример, масло од кантарион - за модринки) или гел и маст компреси за модринки (на пр. Диклофенак, на пр. Волтарена или хепарин, на пр. Exhirud®, исто така и за спортски повреди).

Пакувања со кал

Пакувања со состојки за складирање на топлина како што се фанго, тресет, глина, мур или Мунари (подолу) се користат за напнатост во мускулите, спортски повреди и други болни болести на мускулно-скелетниот систем. Тие не само што се загреваат подолго време, туку и ослободуваат активни состојки директно на кожата.

Пакувањата од Мунари содржат паста направена од пиперка и креда, што е иритирачка за кожата. Пакетите Мур и Фанго ослободуваат минерални и органски состојки.

Така се прави: Соодветните пакувања може да се купат во аптеките - содржината на пакувањето се меша според упатствата, се загрева во водена бања и се нанесува 2-3 см дебели на подрачјето што треба да се третира. Пакетот треба да биде добро покриен со маслена хартија и други крпи. По време на изложеност од околу половина час, преклопот се мие.

Торба со цвеќиња од сено

Цвеќиња од сено не се цвеќиња, туку семето на многу различни треви и билки кои растат на ливадата на крајот на летото. Овие семиња се одделуваат од исушеното сено и се собираат на земја. Торба со цветно сено се полнеше брзо и лесно од природното снабдување со сено!

Вреќата со цветно сено има релаксирачко дејство, ја стимулира циркулацијата на крвта, но има и смирувачко и ослободувачко дејство од болка. Поради последниот ефект, цветовите од сено понекогаш се нарекуваат „Кнејп-морфиум“ - денес се претпоставува дека смирувачкиот ефект се должи на кумарините содржани во цветовите од сено.

Вреќата со сено цвеќе се користи за многу заболувања: нарушувања на спиењето, нервоза, гастроинтестинални поплаки (надуеност, болка во стомакот), инфекции на мочниот меур и бубрезите, болни периоди, но исто така и за напнатост во мускулите и ревматски поплаки.

Така се прави: Наполнете лен или памучна вреќа 5-8 см со сено цвеќе од аптеката и шијте. Торбичката може да се купи и готова во аптека. Ставете ја вреќата во тенџере и прелијте ја со врела вода. Со покриен капак, оставете го да седи во топла вода 15 минути. Потоа, добро исцедете ја вреќата со цветно сено (на пр. Помеѓу две кујнски табли), завиткајте ја во памучна или ленена ткаенина и ставете ја на врело (околу 45 ° C).

Алтернативно, вреќата со сено цвеќе може да се загрева и над парна бања: Донесете тенџере со вода до вриење, ставете две дрвени лажици попречно на работ на садот и поставете ја вреќата со сено одозгора. Кога е околу 45 ° C, извадете го од садот, преклопете го и ставете го одозгора.

Студени услови

Брзото ладење е особено индицирано по модринки, истегнувања, истегнувања и отоци по каснувања од инсекти.

Комерцијално достапните се соодветни како ладни влошки Кул пакувања (Пакувања со крио, ладни пакувања) - гелот содржан во нив останува мек дури и при температури на замрзнување. Може да се користат и елементи за ладење предвидени за ладни кутии или ладни вреќи.

Алтернативно, сами можете да направите пакет мраз.

Така се прави: Завиткајте ги коцките мраз во крпа, матете ги малите со чекан. Потоа ставете ги коцките во тесна пластична кеса, истурете приближно иста количина на вода и врзете. Завиткајте ја торбата во крпа и ставете ја на врвот.

Добра алтернатива на ова се Ладни спрејови - Нанесено на кожата, испарувачкото ладење создава непосредно ладење.

Така се прави: За да избегнете локално смрзнатини, не носете го млазот за прскање премногу близу до кожата (растојание од 20 см) и прскајте со кружни движења. Повредите на кожата треба претходно да се маскираат. Терапијата со спреј може да се повтори до 3 пати на ден откако ќе се смират ефектите.