Обвивки со јајца со зеленчук од праз и рецепти за тофу Сангвинум
Обвивки обично се завиткани со бел, тенок лепче. Сепак, можете да направите без овие јаглени хидрати со едноставно правење на „лушпа“ од јајце. Добро обложената тава дефинитивно ќе помогне во правењето на обвивката за да не се раскине кога ќе ја свртите. Состојките наведени подолу за полнење секако може да се разменуваат по желба - свеж, крцкав зеленчук или пржено пилешко исто така се идеални!
Состојки (за 1 голема обвивка)
Завиткајте:
2 јајца
Сол, бибер, италијански билки
Пополнување:
1/2 праз
2 моркови
1 кромид
Природен тофу (според дневната количина)
како сос: на пр. Цацики
подготовка
- На Јајца размахване и зачинете. Потоа пржете на обете страни во нелеплива тава, внимавајте да не ги искинете.
- На праз, на Моркови и Кромид исчистете, исечете ги на мали парчиња и пржете - со Омилени зачини Зачинете по вкус и оставете го настрана.
- На тофу Стиснете со кујнски крпи за да не остане течност во блокот. Потоа исечете ги на парчиња (приближно 5-10 мм) и пржете ги од двете страни со малку масло и силни зачини додека не порумени и не стане крцкаво.
- Завитката со домашна сос, На пример, Цацики или сос од домати, намачкајте и ширете го зеленчукот и тофу во средината. Потоа навивам и уживајте!
Дали сте заинтересирани за лекот за метаболизам во Сангвинум и дали сакате да добиете необврзувачки совет? Мислите ли ...? Најдете овде Ваш личен придружник за слабеење.