Очајни домаќинки -Тери Хачер Овие совети ќе ве одржат во форма и млади како нив
Колку повеќе старееме, толку поважни ни се здравјето и секојдневната благосостојба. Истото важи и за 54-годишната американска актерка Тери Хачер, која ги споделува своите секојдневни совети за здрав и фит живот.
Многу познати личности имаат совети за здраво стареење - но ние би сакале да видиме нешто од оваа холивудска актерка! 54-годишната Тери Хачер, позната од сериите „Очајни домаќинки“ и „МекГјавер“, е во шоу-бизнисот веќе три децении и ги користи овие мали трикови за да се одржи здрава, млада и добра.
Вака останувате здрави и фит
Поминаа 30 години откако американската актерка Тери Хачер првпат се појави на екраните, и оттогаш едвај старее еден ден. Во согласност со нејзиниот 55-ти роденден следната недела, таа ќе ја открие тајната на вашата младешка харизма.
Нашите најчитани написи
позадина
Да се истуширам ладно
Денот го започнува со ладен туш со цел да добие „ментална јасност“. Овој трик го ископирала од основачот на Твитер, Jackек Дорси, кој исто така се колне во свежиот туш наутро. "Почнав со тоа и беше навистина прекрасно. Никогаш не помислив дека ладен туш може навистина да го промени вашето расположение", рече 54-годишниот.
Утрински прошетки
Тери Хачер се колне во редовни активности со цел да го скрати своето тело за да може да продолжи да го прави ова и во иднина. Многу медитира и секое утро оди на планинарење по ридовите во Холивуд.
Свежи оброци
Овој 54-годишник е многу свесен за свежа и избалансирана исхрана, која главно се состои од овошје и зеленчук. Тука таа се обидува да избегне готови јадења во целост, бидејќи тие долгорочно ја оштетуваат нашата кожа и здравје. „Зошто не треба да донесеме одлука да се држиме настрана од состојките за кои лекарите ни велат дека се штетни за нашето здравје?“, Вели холивудската убавица на својот канал на Јутјуб „Излез на промена“, за кој разговара со теми од 2018 Здравје и исхрана работи.
Додатоци на храна
Актерката неодамна стана глобален амбасадор за додаток во исхраната кој ја зајакнува косата. Сепак, Тери Хачер верува дека ваквите додатоци можат да работат само со правилна диета и вежбање. 54-годишната девојка признава за вашиотhealthyliving.co.uk дека косата и се кревала надолу. Во нејзината младост имала прилично тенка коса, но за време на бременоста се опоравила.По раѓањето на нејзината ќерка, косата станала погуста и со менопаузата дошло до „возењето со ролеркостер“. Затоа секоја жена над 50 години, вели Хачер, треба да разговара со својот лекар за да ја провери хормоналната рамнотежа, така што ги добива сите хранливи материи тука.
Со засилувач за коса и нокти за внатрешна убавина од Доктор Дуве. На иновативен хранлив комплекс ја снабдува вашата коса и нокти со високо ефикасни и докажани активни состојки. Засилувачот на убавината може да го добиете од нас сега за 29 € наместо 39 €!
позадина
ПРЕПОРАКИ STВЕЗДИ ЗА ВАС
Добијте ги сите новости за вашите starsвезди веднаш следејќи ги!