Од 118 кг до 64 кг без диета, неверојатно слабеење на Британи Вилијамс

Британи Вилијамс ослабе многу за само една година, сето тоа без диета.

диета

Дали се префрлувате помеѓу диета и нездрава храна, имате ефект на јо-јо и секогаш завршувате во очај? Стоп за сè! Оваа 27-годишна Американка видела како килограмите се сечат на половина без да се ограничи многу. Нејзината тајна: јаде подобро.

Британи Вилијамс минатата година ја погоди својата критична точка. После неколку бремености, младата жена јадеше многу нездраво и беше дебела со 118 кг. Еден ден сфати дека поради својата тежина, не може повеќе да игра правилно со своите деца. Стана невозможно. Затоа, Бретања реши да реши сè решително: промена во исхраната. Последниот чекор пред операцијата.

Таа престана да купува готови јадења и да јаде слатки задоволства за десерт. Отсега па натаму, таа готвеше своја храна. Нема посебна диета, освен целосни јадења засновани на овошје, зеленчук, но и месо. Месец по месец, младата мајка гледа како паѓа тежината иако не се занимава со никаков спорт. Речиси една година по нејзината одлука, Бретани не жали: сега има 64 кг, 54 кг помалку отколку на почетокот на годината.

Нејзината приказна беше огромен хит на Интернет, а младата жена започна свој блог со нејзините рецепти. Денес таа има повеќе од 17.000 претплатници на Инстаграм и е посветена на нејзиниот нов живот како блогер.