Од 120 до 60 килограми
Josephозефин Десгранд, од Квинсленд, Австралија, веќе не е препознаена во нејзините сопствени слики направени пред една година. Младата жена успеа, всушност, да се преполови, а по овој успех тврди дека е посреќна од кога било.
Вкупната трансформација траеше 11 месеци. Вистина е дека Josephозефин е на возраст кога телото реагира многу подобро на ваквите промени. Сега младата жена има 17 години и признава дека секогаш сакала да јаде многу, а не сакала ниту да слуша за спорт. Тој тежел над 120 килограми и не можеше да се доближи до облеката што одговара на возраста. Тој сакаше да ослабе, но не правеше ништо конкретно во таа насока.
„Бев во маѓепсан круг: навистина сакав да ослабам, тогаш мислев дека е премногу тешко, по што се убедив дека сум среќна во кожата со прекумерна тежина“, вели девојчето, кое се сеќава дека кога и да отиде некаде се загрижи дали ќе се вклопи во седиштето или дали безбедносниот ремен ќе го собере.
„Потоа, еден ден, одбив да размислувам повторно и презедов нешто. Звучи лесно, но не беше. Барав на Интернет, истражував. Бев подготвена, навистина сакав да ослабам “, вели и Josephозефин. Првично, тој чекаше некое време, надевајќи се дека еден ден ќе се разбуди со луда желба да се кандидира или дека нема желба за нешто слатко. Но, бидејќи овој ден не дојде, таа мораше да преземе нешто.
Поточно, тој целосно се откажа од шеќер и ја намали количината на јаглехидрати. Според нејзиното мислење, најмногу и помогнало исклучувањето на шеќерот од нејзината диета. „Одлуката целосно да се откажам од шеќерот беше најдобрата во мојот живот. На почетокот беше многу тешко. Првите две недели беа исклучително напорни, но мојата решеност беше таа што победи. Тогаш тоа стана навика “, вели Josephозефин. Младата жена признава дека првите недели биле навистина „болни“, дека диетата ја правела пргава, дека секогаш била уморна и дека веќе немало пријатно присуство што сите го знаеле.
И покрај овие проблеми, тој продолжи. Тој исто така контактирал тренер за фитнес и се сериозно сериозен. Тој одеше во теретана два или три пати неделно на 20-минутни сесии.
Порциите станаа помали, на појадок тој почна да јаде јајца, на ручек пилешка салата, вообичаените компири беа заменети со слатки, а на вечера стекот беше неопходен.
И резултатите брзо почнаа да се покажуваат. Сега се вклопува на едната нога од панталоните во неговиот стар пантолон. И во другата панталона се вклопува нејзиното момче. „Мојот живот се промени целосно. Не кријам повеќе, имам голема доверба во себе. Ја играв главната улога во мјузикл на училиште. Тоа е нешто што претходно не би го сторила, бидејќи бев многу срамежлива и засрамена од мојата тежина “, вели девојчето.
По објавувањето на Инстаграм фотографии за време на нејзината трансформација, почнала да ја напаѓаат луѓе кои веќе ја зеле за модел. „Една дама ми испрати фотографии од сопствената трансформација минатата недела. Тој изгуби над 25 килограми откако ја прочита мојата приказна и зборуваше со мене, што е неверојатно “, вели Josephозефин.
Младата жена има совет и за оние кои сè уште размислуваат, иако знам дека би биле многу посреќни ако изгубат тежина: „Започнете! Не одложувај! Замислете за неколку месеци. Не е лесно патување, но добро вреди! Ако можам да го сторам тоа, секој може! “.