Од 122 до 62 килограми - вторник; дневник на Интернет - Хамбургер Абендблат
Никола Хинц од Кудодеерде сака да изгуби тежина. Можете да прочитате како работи ова секој ден.
Kuddewörde. Никола Хинц тежи 122,7 килограми. Сега 33-годишникот одлучи дека не може да продолжи вака. Англискиот предавач и мотивациски говорник од Куддеодерде, кој се наоѓа директно на границата со областа Стормарн, ќе јаде помалку - сè додека не ја намали својата тежина за 60 килограми. И така, да не се откажува толку брзо - како и со сите други диети низ кои се измачувала во текот на нејзиниот живот - таа ја ослабува образите и хумористично на Интернет (www.candybeach.com).
„Долго време се обидував да бидам самоуверен дебел човек и не бев толку лош“, вели Никола Хинз. Но, оваа улога е премногу исцрпувачка за неа на долг рок. Би сакала трајно да се ослободи од маснотиите на колковите и да започне нов живот. Пепелашка треба да стане принцеза на која и завидуваат сите гости на топката во замокот.
Никола Хинц сега е со големина 52. За шест месеци сака да носи големина 38. Сега 33-годишната беше дебела цел живот. „Пред да наполнам 40 години, сакам да можам да одам на плажа во бикини“, вели таа. Никола Хинц веќе ги има вистинските чевли: сандали во розова боја со блескави брошеви и штикли од стиле. Продавачката во центарот на Хамбург беше целосно иритирана кога дебелиот клиент ги зеде со себе скапите италијански чевли пред неколку месеци. Никола Хинц знае дека сè уште не носи штикли. „Ова се моите мотивациски чевли“, вели таа.
Веб-страницата е уште еден поттик: „Луѓето забележуваат дека сакам да ослабам - и тоа ми помага“. Почетната страница е на глобалната мрежа веќе две недели. Повеќе од 4000 iousубопитни луѓе кликнале на вашата страница. Придружниците во страдањата испраќаат е-пошта и се восхитуваат на нивната храброст да излезат во јавноста. "Не се чувствувам толку храбро. Секој знае дека сум дебел", вели Никола Хинц. Candybeach е името на вашата плажа од соништата. „Ми се допаѓа зборот, на крајот на краиштата, содржи две работи што и мене ми се допаѓаат“, вели Никола Хинц со палава насмевка. Бидејќи бонбоните е англиски збор за бонбони. Но, овие во моментов се на нивната табу-листа - како што се и чипс, помфрит и сладолед. Наместо оваа храна за гоење, сега има суров зеленчук, супи и билни чаеви.
Типичното мени изгледа вака: сув леб за појадок, моркови и јогурт меѓу нив, азиска супа со морска храна навечер. „Вечерното мени ме спаси“, вели Никола Хинц. Првите три килограми се веќе намалени. За да не се изнервира, 33-годишникот се качува на вагата најмногу еднаш неделно. „Во спротивно, одеднаш ќе тежам килограм повеќе само затоа што штотуку испив литар вода“, вели жена со искуство во диета.
Пред почетокот на фазата на лесна храна, таа навистина повторно го погоди: Имаше канелони со полнење зеленчук и сирење и чоколадо за десерт. „Порано јадев од досада“, признава Никола Хинц.
Иако убиецот на милувања особено не сака да вежба, таа си назначи половина час гимнастика на ден. После работата, таа започнува со мешавина од каланетика и истегнување. "Подоцна, и јас сакам да започнам со џогирање. Но, колената сè уште не ми се допаѓаат", вели таа.
Сè уште работи добро со дисциплината во јадењето, на крајот на краиштата и Никола Хинц не сака да ги разочара своите посетители на Интернет. А, тука се и светкавите сандали. „Ова се вистински чевли на плажа Кенди“, вели 33-годишниот. Плажата од соништата Кенди Бич всушност постои - на езерото Малави во Африка. Никола Хинц сака да замине таму штом е полесна за 60 килограми и исече добра фигура во бикини.