Од 127 кг достигна 90 кг
Еден човек од Велика Британија за само две години успеа да изгуби 127 килограми, откако прошета 9.700 километри и се откажа од брзата храна.
Дејв Ланкастер (45) јадеше колбаси, чипс, пити и пиеше вино секој ден. Така, во 2016 година имал 217 килограми, пренесува Фокс Newsуз.
Човекот, кој е менаџер во кол центар, едвај одеше без да застане без здив. Но, тој е нов човек откако прошета 9.700 километри, изгуби повеќе од две третини од телесната тежина на патот.
Ланкастер, кој носеше големина 8XL, сега тежеше 90 килограми и дури му беше дијагностициран дијабетес тип 2.
Тој беше принуден да преземе акција пред две години откако неговата тежина му донесе многу здравствени проблеми како што се дијабетес, висок крвен притисок, холестерол, гихт и апнеја и беше на работ на смртта.
„Тешко ми беше да одам на работа, излегов толку ретко што бев скоро целосно имобилизиран. Стануваше сè потешко како што се здебелував, а мојот свет практично се намалуваше “, рече Британецот.
Но, откако се откажа од брзата храна и изгуби 127 килограми, веќе не му требаат лекови.
„Се вклопив во седиштето на мојот автомобил и во автобуси и возови и авиони. Не се плашам дека банката може да ме расипе. Јас можам да купам облека од каде било и да си ги ставам чорапите на себе. Можам да одам милји, да трчам и да спуштам скали “, рече Ланкастер.
Пост споделен од Дејв Ланкастер (@daveywankenobie) на 6 јули 2018 година во 12:17 часот PDT
Започна со кратки прошетки од една до друга клупа во паркот до куќата. Но, никогаш не се откажа и наскоро ќе помине 16 километри на ден.
„Сега не ги среќавам пријателите дома, ги поканувам на прошетка“, рече тој.
Некое време пробал разни диети, но никој од нив не успеал.
Пост споделен од Дејв Ланкастер (@daveywankenobie) на 21.07.2018 во 8:11 часот PDT