Од анорексија до прејадување и булимија (I)
Од анорексија до прејадување и булимија
до анорексија веќе не чувствуваме апетит. Полека инстинктот за јадење е ослабен и наместо тоа, наместо глад, ние сме исполнети со страв. Не страв, поточно ужас од храна. Ако видиме мрсна храна, се чини дека маслото го чувствуваме некаде во грлото, како се гуши. Ако видиме тестенини, ориз, макарони, сакаме да ги избришеме од другата страна. Постојат две причини за овие реакции.
Првата реакција е стравот и нервната состојба што ја предизвикува. Секоја храна, знаеме многу добро, дебелее. Како анорексика, имаме одредена скала на приоритети, храна дозволена, понекогаш дозволена и недозволена. Дозволена храна е: вода, лисја од зелена салата, а потоа во умерени количини: домати, јаболка, краставици, моркови, лимони. Понекогаш дозволена храна: карфиол, брокула, зелка, чиста супа, сирење (ретко), јогурти со малку маснотии. Забранета храна: што било друго. На најштетната храна поминуваме: масло (800 kcal/100 ml), ореви, какви било производи од брашно. Соочувањето со нелегална храна е секогаш момент на напнатост, дури и ако понекогаш дури и не го сфаќаме тоа.
Дали ви се случило, како анорексична, да влезете во соба и да сакате веднаш да излезете? Погледнете внимателно наоколу: обично причината може да биде дури и мирис на тост или индикација дека јадете колачи или мирис на шампањ (шампањот е нешто што ве принудуваат да го пиете околу вас за да го прославите - па ако моментот ве фати во собата, изгубени сте).
За да може да ве контролира анорексија важно е да се рационализира инстинктот на стравот. Првиот чекор е да разбереме што чувствуваме и од каде потекнуваат овие чувства. Вториот чекор е обидот да се издржи, да се побара таа состојба на рамнотежа за која зборувавме во претходните поглавја.
Втората реакција е потребата од храна и, навистина, апетит. Веќе по првите месеци од анорексија, нашето тело станува сè послабо и послабо. Постојано е преоптоварено, па не може да дава дури и алармни сигнали (и покрај тоа мозокот оди многу, многу бавно кога не јадете: како да сте пиеле апчиња за спиење кои ве занемеле целосно).
Сè додека првиот инстинкт е посилен од вториот, се нарекува дека сме анорексични. Иако сме гладни, иако сме гладни, иако телото очајно бара храна, се контролираме до глад и можеме да бегаме од сите за да не мора да јадеме.
Но, обично во анорексија во одреден момент се појавува стожерен момент. Може да биде затоа што пациентот со анорексија е дијагностициран од лекар и принуден да добие тежина. Можеби е затоа што притисокот на родителите или роднините да ја вратат анорексичната личност во нормална диета е премногу ненадеен и интензивен. Можеби е едноставно од нервен слом. Но, клучниот момент е моментот кога двете реакции на анорексичните за храна водат жестока борба. Постои чувство на конфузија: стресот направен врз сиромашниот пациент е пресилен за неговото тело да се врти од глад и слабост.
Ние, анорексичарите, изгледаме многу тврдоглави, многу тврдоглави, многу груби во самоконтролата, но всушност не сме. Всушност, сè е фасада, зад која се крие неопислив ужас од дебелеење и напор да НЕ се судираме со никого (бидејќи немаме енергија да се бориме: секоја клетка во нашето тело е веќе вклучена во -очајна борба да ги разделиме инстинктите на нашето тело со она што го перцепираме, со што се криеме од чувствата на глад, замор, слабост, итн.). И, што се случува кога конфликтот ќе не погоди во лице, почнувајќи од лекар или семејство? Така е, ние сме во состојба на конфузија.
Што навистина сакаме? Па, ние сакаме да исчезне притисокот врз нашите глави, сакаме да им се заблагодариме на сите. Како можеме да му се заблагодариме? Треба да јадеме „нормално“. Но, ние навистина не знаеме што е нормално повеќе. За нас, нормално е да јадеме еднаш дневно, максимум 200-300 kcal и тоа не исполнува. Ние навистина мора да спортуваме за да не се здебелиме. Не можеме ни да замислиме како изгледа менито од 800 kcal ... добро, во овие услови, дали е чудо што не знаеме што сака светот од нас? Околу нас се кажуваат ужасни зборови: „килограми“, „компири“, „леб“, „колачи“, проследени со уште пострашни изрази: „треба да облечете уште 10 кг“ (ова предизвикува несвестица доколку ве прими На празен стомак).
Разговаравме и за двата инстинкти: страв и страст. Во состојба на нерамнотежа што се појавува како резултат на овој притисок што доаѓа околу нас, реакцијата е непосредна: стравот се претвора во состојба на очај, состојба близу до лудило. Притисокот е огромен. За нас е полошо од тортура. Како да стоиме среде арена и оние околу нас не фрлаат кон нас не со камења, туку со камења од сите страни. Чудо е што, не можејќи да не одбраниме затоа што не знаеме ни од каде доаѓаат ударите, да почнеме да јадеме?
Да бидеме јасни во оваа фаза. Причината поради која јадеме не е глад. Секако, има и дел од нас кој копнее што јадеме, иако јадеме толку брзо што дури и не го сфаќаме. Ова е исто така голема трагедија. Да, оваа храна ни е потребна, но не ја сакаме. Стравот во нас го трансформира вкусот преку само-сугестија: јадеме за да ги ублажиме конфликтите, а не да се бориме повеќе. И кога надворешниот притисок ќе се смири, повторно се појавува страв од храна и со тоа доаѓа неверојатна вина, која не носи во крајности. Плачеме и напнати сме: јадевме, да, јадевме нелегални работи, јадевме (во нашите умови) илјадници и илјадници kcal, ние, кои не надминуваме 5 kcal над вкупниот наш ден. Ја изгубивме контролата и веднаш мислите помислија: но што ќе се случи ако повторно влезам во оваа состојба? Спорт - наш многу добар пријател и опсесија бр. 1 - тој не може да ни помогне повеќе. Значи, што останува да се направи?
Некои од нас почнуваат да повраќаат. Да ги поминеме несаканите ефекти од повраќање. Општо земено, постојат симптоми како што се болка во грлото (од гастричен сок), изгореници на непцата, ерозија на забната глеѓ (во основа ги согоруваме/вариме забите). Сега, ако провоцираме повраќање обидувајќи се да ги ставиме прстите во грлото, тие остануваат таму (во област веќе погодена од гастричен сок) и лезии, односно гребнатини и рани, кои се заразуваат. Отечете ги плунковните жлезди, отечете го хранопроводот. Ако предизвикаме повраќање поинаку (не пишувам за да не давам идеи), во секој случај има дехидратација, хроничен гастричен рефлукс после јадење (дури и нормална храна, кога не јадеме) ајде да го наречеме), чиреви на пептиди (ве молиме, дури и направете пребарување на Интернет за да видите како изгледа), запек, па дури и НЕПРЕДИЛНОСТ (повеќе не можете да имате деца!)
И згора на тоа, добивате тежина, затоа што наместо да варите храна, а потоа да фрлате отпад, фрлајте гастрична киселина, која ви помага да ја варите. И навистина се дебелеете! Убаво, нели? Ако оставевте храна во стомакот, не би ја ставиле ниту на себе
Други начини да се ослободите од проголтаната храна вклучуваат: прекумерни спортови како казна (ова го гледаме во следното поглавје), пост (еден ден јадеме за да голтаме, еден ден престануваме да јадеме), лаксативи, диуретици итн.