Здравствена арена - Зошто просечниот број на случаи на Ковид-19 се зголемува
Сесилија Карагеа: Сè повеќе доаѓаат вести, особено од Инфективната болница во Јаси, според кои се чини дека така просечниот број на случаи на Ковид-19 би се зголемил, додека се намалил бројот на благи и асимптоматски случаи. Тоа е исклучително сериозен проблем што треба да се испита бидејќи за овој вирус САРС-ЦОВ-2 е познато дека е многу нестабилен вирус и може да предизвика безброј мутации.. И останува да видиме дали, не дај Боже, се случила поагресивна мутација на ова.
Затоа специјалистите препорачаа Внимателно следете го овој вирус за да видите дали, во одреден момент, не дај Боже, се појави нов, поагресивен вирус. и, на овој начин, да ги направат работите уште покомплицирани во сегашната пандемија.
Но, можеби не е вирусот, туку нашата отпорност. Значи, нашиот имунолошки систем може да биде многу послаб по два месеци изолација, по два месеци дома. И ова може да биде можно објаснување за фактот дека просечниот број на случаи на Ковид-19 се зголемува. Фактот дека повеќе немаме таков отпор. Бидејќи, очигледно, еволуцијата на болеста зависи и од нашиот имунолошки систем, од тоа колку е силен нашиот имунолошки систем. Така, лице со силен имунитет може дури и да не се зарази или, дури и да се зарази, да има многу лесна форма на болеста, така што нема симптоми. Но, ако нашиот имунолошки систем е ослабен, работите се сосема поинакви. Така, во случај на ослабен имунолошки систем, вирусот може да се појави во организмот и може да произведе умерени и тешки форми на болеста, форми кои се чини дека сега се множат. Мора да кажеме дека ова е многу можно да биде предизвикано токму од слабеењето на нашиот имунолошки систем, од намалувањето на нашиот отпор.
Добро е познато дека силниот, избалансиран имунолошки систем зависи од соодветна диета, здрава исхрана, вежбање на отворено, добро ментално здравје, позитивно. Знаеме само дека стресот и депресијата се крајно сериозни непријатели на имунолошкиот систем. Знаеме дека кога сме под стрес, депресивни, кога не сме во мир со себе и со светот, кога ги имаме тие лоши состојби, на нервоза и вознемиреност, како да полесно се разболуваме. Сите овие елементи го збунуваат нашиот имунолошки систем и, тогаш, агресорите, во овој случај овој вирус, успеваат да се инсталираат во нашето тело.
Или, тоа е токму она што ни се случува по два месеци изолација, по два месеци престој дома. Нашиот имунолошки систем ослабува, бидејќи во овие два месеци немавме можност да вежбаме спорт, немавме можност ниту да одиме на отворено, на чист воздух. Покрај тоа, имавме секакви грижи, финансиски или губење на работа, се чувствувавме изолирано од пријатели, познаници и, многу често, дури и не јадевме правилно. И тогаш се чувствува нашиот имунолошки систем.
Во услови во кои се снабдувавме со тешкотии, во кои снабдувањето беше дефицитарно, а исхраната трпеше. Значи, ние сигурно не јадевме доволно овошје и зеленчук, па може да имаме недостаток на витамин Ц. Покрај тоа, фактот дека не излеговме на сонце значи дека нашето тело не произведуваше доволно витамин Д.. И целата оваа неурамнотежена диета ги имаше сите шанси да доведе до други недостатоци, на пример, недостаток на цинк, недостаток на селен, недостатоци на основните елементи за правилно функционирање на нашиот имунолошки систем.
Значи, да бидам искрен, мора да признаеме дека не сме направиле многу за превенција во последните месеци. Или, Во случај на овој сè уште непознат вирус, превенцијата е од суштинско значење. Значи, имајќи го предвид сето ова, да направиме нешто за нашето здравје, за нашиот имунитет, барем сега, да излеземе во воздухот, затоа што сега можеме. Се разбира, во согласност со сите потребни препораки и услови во врска со овие резултати.
Но, ние исто така мора да обрнеме внимание на можноста да останеме на сонце што е можно повеќе, да го купиме нашето овошје и зеленчук, да вежбаме, секојдневно, ако можеме, да се обидеме да размислиме позитивно, да ги избркаме мрачните мисли, вознемирувања на крајот на краиштата, да бараме активности што ни се допаѓаат, кои ни го враќаат кора од лимон за живот!
И, не смееме да го заборавиме придонесот што додатоците во исхраната, природните додатоци и особено производите од коприва можат да ни ги донесат. Знаеме дека производите од коприва, покрај тоа што му помагаат на имунитетниот систем, помагаат и на нашата ментална состојба. И, кога ги бираме овие здрави слатки (бидејќи повеќето од нас избираат мед или мед во комбинација со полен, прополис, матичен млеч), тоа го правиме со цел да ја одржиме нашата кора од живот и оптимизам и благосостојба. Разговаравме и во нашите емисии како всушност сите овие производи влијаат на нашата ментална состојба.
Затоа, сето ова може да биде многу корисно и за имунолошкиот систем и за менталното здравје. Но, бидејќи денес зборуваме повеќе за имунитетниот систем, сакаме да се вратиме малку назад како работи нашиот имунолошки систем и како сите овие производи можат да му помогнат на нашиот имунолошки систем правилно да функционира.
Ние навистина треба да разбереме како нашето тело се брани... Оваа одбранбена борба се одвива од надворешното ниво на кожата, се јавува во мукозните мембрани, во дигестивниот систем, во респираторниот систем, во крвниот систем, во лимфниот систем., каде треба да се уништи вирусот. И тогаш тоа се случува, ако вирусот успеа да навлезе, и на ниво на секоја клетка. Затоа, оваа борба се одвива и во внатрешноста на клетките, бидејќи вирусот, ако стигне таму, се обидува да се размножи. И не треба да се остава!
Или, целата оваа комплексност на нашиот имунолошки систем, оваа огромна комплексност го прави способен да не брани од милиони и милијарди напаѓачи. За ова, на нашиот имунолошки систем му треба целото оружје, целата муниција. Со други зборови, основните елементи што можат да помогнат во заштитата на нашето тело. И овие суштински елементи ги носи храната. Покрај тоа, имунолошкиот систем исто така има потреба од серија молекули, кои ги синтетизира самостојно, но само ако од храната добие што му треба.
Но, за одбраната да биде ефикасна, потребно е нешто друго, добра комуникација. Добра комуникација помеѓу сите вклучени фактори, помеѓу сите „војници“ во различните точки на конфликт. Што значи ова нешто? Тоа значи дека органите и клетките на нашето тело мора да функционираат совршено или многу добро и правилно да комуницираат едни со други. Бидејќи, ако има области оставени без одбрана, непријателот може да влезе, во овој случај во вирусот, и да го уништи нашето тело. Ние многу добро знаеме дека овие области оставени без одбрана се крајно опасни, од лекциите за воена стратегија. И тогаш треба веднаш да интервенирате. Нашето тело мора да интервенира и, ако ефективно интервенира, непријателот е уништен.
Но, тука може да се појават многу други проблеми. Ако интервенцијата во тие области е премногу слаба, проблемот не е решен. Ако интервенцијата е премногу силна, ако реакцијата на имунолошкиот систем е премногу силна, таа повеќе не е кохерентна и не само што го уништува вирусот, не само што го уништува непријателот, туку исто така почнува да ги уништува и нашите сопствени клетки. Тоа е она што се случува и кај автоимуните болести, но исто така е она што се случува во случаите на Ковид-19. Тогаш ни треба урамнотежен имунолошки систем, имунолошки систем кој нема премногу слаб одговор, но нема премногу силен и неорганизиран одговор. Клучниот збор тука е „избалансиран“. Затоа ни треба балансиран имунолошки систем. И, не смееме да заборавиме дека пчелните производи, овие природни и вкусни производи, можат да ни помогнат да имаме балансиран имунолошки систем.
Ние сè уште ве покануваме да дознаете повеќе од нашиот оддел „Арена на здравјето“, но ве покануваме да влезете во accmediachannel.ro, нашиот канал за онлајн медиуми, каде што можете да гледате разни здравствени емисии за кои се надеваме дека ќе бидат многу корисни! Ви благодариме и ви посакуваме добро здравје! Ви благодариме уште еднаш што нè следевте, за коментари, за прегледи, за дистрибуции! Ви благодариме што бевте со нас!
Благодарност до компанијата Апидава.