Од мај јас се лулам меѓу

58,5 кг и 59,5 кг, ништо не оди надолу, без оглед дали се занимавам многу со спорт или немам, пијам многу или малку, план на Венди, шаренило за точка на трчање.

Моето тело не дава ништо.
Полека не знам како да ги намалам 5-6 кг.

Драго ми е што не искачувам повеќе од 60 кг, но некако ме нервира затоа што веќе ја имав оваа тежина во мај и сè уште бројам поени, запишувам итн. Секако дека има и мали гревови, но ги имав Пред тоа, кога ќе купите 10 кг од февруари до мај, исто така вклучени.
Сестра ми се мажи наредниот мај, јас ќе бидам чесна девојка, би сакала да имам 50-52 кг, висока сум само 160 см. Во моментов навистина размислувам да направам некоја друга диета за да ослабам се додека не ја ослабам тежината и потоа да се вратам на WW.
Што мислите за тоа? Каков вид на губење на тежината би бил соодветен?.
ЛГ Даниела

Одг: Од мај јас се лулам помеѓу.

одговор од Клаудија + Томас на 24.09.2005 година, 13:16 часот

Не знам дали е препорачливо сега да се исфрли нешто од телото со „сила“. Самите велите дека тој веќе не дава ништо. Мислам дека би можеле да го сторите тоа со претпоставка нездрава диета, но тоа може да даде резултат на долг рок. Можеби би било исто така алтернатива да останете на ниво некое време, сè додека не се опуштите повторно, а потоа обидете се повторно.

Имавте толку малку тежина во минатото?
Јас сум висок 1,59 м и моментално тежам 60,6 кг. Отпрвин целта ми беше 52 кг, потоа 55 кг долго време, сега размислувам да ја оставам на минимум 57 кг. Постепено имам чувство дека слабеењето е доволно. Сепак, доаѓам од високо ниво (97 кг).

Многу поздрави
Клаудија

Клаудија.

одговор од Даниела Феликс Медлин на 24.09.2005 година, 13:46 часот

Здраво,
да, порано тежев околу 58-60 кг, така што верувам и дека моето тело е навикнато на оваа тежина. Но, дека ништо не се случува од мај ... добро, да видиме како се развива, ако ја задржам тежината, мора да бидам задоволен.
ЛГ Даниела

Слично на твоето

одговор од КристијанЕ на 25.09.2005 година, во 15 часот и 40 минути

---