Одбивање да се јаде кај деца Што да се прави подобар здрав живот
Вечера со семејството е прекрасно искуство. Меѓутоа, ако вашето дете одбие да јаде, станува помалку пријатна работа. Доколку исто така изгуби тежина, мора да се преземе акција.
Вечера со семејството е прекрасно искуство. Но, ако има Одбивање да јаде излегува дека е помалку пријатна работа. Доколку исто така изгуби тежина, мора да се преземе акција.
Многу родители ја делат грижата дека нивните потомци едноставно не сакаат да јадат ништо. Обично ова е фаза што стивнува. Меѓутоа, ако педијатарот го советува ова, веројатно е дека детето ќе треба да се здебели.
Бебињата растат доста брзо, поради што често јадат големи количини, со оглед на тоа што кај деца од 2 до 5 години има детско губење на апетит. Ова може да се протега до шестата до седмата година од животот.
Ако се направат обиди да се воведат редовни оброци, тие честопати одбиваат да јадат. Родителите се обидуваат да ги принудат своите деца да јадат и соодветно да ги наградуваат или казнуваат - следува вистинска борба на масата.
Учење да јаде
Кога бебето се храни по фазата на доење, тоа ќе забележи многу различни вкусови. Откако само конзумирале млеко, тие сега учат многу нови работи и испробуваат неколку работи - обично сакаат да јадат. Но, со текот на времето, се појавуваат и преференции.
По првата година од животот, различни фактори значат дека интересот за јадење зазема позади. Детето поинтензивно ја перципира својата околина и се фокусира на тоа. Покрај тоа, процесот на раст се забавува и побрзо се исполнувате.
Се создава впечаток на одбивање да се јаде, бидејќи детето сака малку храна и во мали количини. Ова создава загриженост кај родителите кои бараат совет од педијатарот или на Интернет форуми.
Често пати, тие го принудуваат вашето дете да јаде повеќе отколку што треба. Другите родители, сепак, инсистираат нивниот син или ќерка да јадат нешто, без оглед на нивните склоности. Детето одбива да јаде, што може да влијае на нивната тежина.
Одбивањето да се јаде
Исто така, може да има физички причини зад губење на апетит: Хронична болест, грип или инфекција го тера детето да одбие да јаде. Обично ова трае само за краток временски период и апетитот се враќа.
Станува проблем кога се чувствува гладен и сака да го задоволи само со храната што ја сака. Во овој случај, родителите треба да најдат решение.
Меѓутоа, ако нивните грижи доведат до напната атмосфера на трпезариската маса, тие го постигнуваат само спротивното. Од друга страна, ако детето го добие само она што сака да го јаде, има и негативен ефект.
Ова доведува до одбивање да јаде за време на нормални оброци, бидејќи детето знае дека кога се гладни некој ќе им даде што сакаат.
Ако овој конфликт продолжи, урамнотежената исхрана на детето може да страда. Во овој случај, треба да се консултирате со лекар за да помогнете во зголемувањето на телесната тежина.
Поддржете го зголемувањето на телесната тежина
Децата учат да јадат вистинска количина што им е потребна. Сè додека се здрави, среќни и растат нормално, нема за што да се грижите.
Родителите треба само да проверат дали служат здрава храна и дали создаваат позитивна атмосфера за време на оброците. Меѓутоа, ако детето изгуби премногу тежина, веднаш посетете лекар.
Еве неколку основни совети за тоа како можете да го натерате вашето дете да јаде додека јаде здрава исхрана во исто време:
- Воведете нова храна на интересни начини. Потоа, ако вашиот син или ќерка сè уште одбива да ги јаде овие, понудете му оние со слични хранливи материи.
- Бидете пример. Дури и ако вашето дете често одбива да јаде, кога ќе ги види нивните родители како јадат, порано или подоцна ќе сакаат да ги испробаат и нив. Затоа, треба да седи на маса со семејството и да нема посебни јадења.
- Искористете ги неговите преференции. Нема граници за креативноста при готвењето, така што децата можат да научат да јадат. Затоа бидете креативни кога станува збор за послужување храна.
- Бидете трпеливи и упорни, кога вашиот син или ќерка жестоко се спротивставуваат на пробување нови работи. Не се лути со тоа. Освен ако неговото или нејзиното одбивање да јаде е придружено со негативни последици како гадење или повраќање, тој или таа постепено ќе ја испроба и храната.
- По инфекција, нормално е вашето дете да изгуби тежина, но треба брзо да ја врати тежината. Затоа, охрабрете го неговиот апетит, за да може повторно да се здебели.
Одбивање да се јаде: конечна рефлексија
Запомнете, не станува збор само за дебелеење. Прекумерната потрошувачка на слатки, хемиски погодни јадења или храна богата со транс масти нема да придонесе за здраво зголемување на телесната тежина. Детската дебелина е сериозен проблем што треба да се избегнува.
Јадењето заедно треба да биде одлично искуство за целото семејство. Оваа позитивна врска истовремено ќе го зголеми апетитот на вашето дете. Ако може да комбинира дневни оброци со нешто пријатно, проблемот со одбивање да јаде е минимизиран.
Ако од која било причина детето продолжи да не јаде добро, педијатарот може да помогне со додатоци или витамини за да се здебели.