Одговара Флекс диета - Програма преку Интернет - Васи Фитек

Програмата Fit & Flex Diet не е обична диета, со модифицирана, преориентирана целосно и сосема поинаква од она што го знаевте досега. Затоа, преку оваа програма имам за цел да ве научам како да јадете и што сакате и да изгубите тежина и да одржувате.

преку

Програмата е онлајн и доаѓа и во видео и во аудио.

Beе биде поддржан во 5 модули, лесни за визуелизација и примена, на приватна фејсбук група каде што имаат пристап само членовите што плаќаат.

Haveе имаме воведни модули, како да ги пресметаме калориите (одржување и дефицит), што да јадеме, каква е структурата на оброците

ќе зборуваме за калории и одржување.

  • немате ограничувања во исхраната, само неколку принципи кои мора да ги следите
  • учите да хидрирате, како да се одморите и каков вид активност правите
  • образовен процес преку кој ги учат основите на оптималната исхрана.

Бонус, покрај овие работи, добивате 4 видео обуки и 20 рецепти за храна од кои треба да се инспирирате.

Направете вистински и правилен избор, не најбрзиот метод е исто така најдобар.