Одговара со Фиделио во Берлин Фиделио ѓ; r деца од 4 до 12 години
Две третини од сите училишни деца веќе имаат дефицит на координација и, според студијата на ПИСА, исто така имаат проблеми со концентрацијата и мотивацијата. Една четвртина од овие училишни деца се со прекумерна тежина. Нашата програма за спорт и исхрана е насочена конкретно кон „проблематичните области“. Ние сакаме физички да го стабилизираме седентото дете за секојдневниот живот (профилакса на повреди) и да ја намалиме дебелината во соработка со експерти за исхрана.
Нашата локација има две сали (I, II), тревник, соба со ергометар, простории за гимнастика и базен (базен за вежбање).
Децата можат да очекуваат безброј мали, разновидни игри, надополнети со вежби за зајакнување на основните мускули, нозете и рацете,
Обука за флексибилност и координација, како и обука за издржливост.
Во текот на неделата, од вторник до петок, тренингот се одржува во сала II (со wallид за качување) со тренинг за ергометар и гимнастика. Време: 1,5 часа.
Во недела, тренингот се одржува во Сала I со тренинг со ергометар, гимнастика и базен. Време: 1,5 часа.
Модулот за курс за исхрана, исто така, се одржува во недела - во зависност од датумот на обука - пред или по обуката.
Членарината е 20 € месечно за учество во тренинг група и 12 € месечно за секоја дополнителна тренинг група или родителска спортска група во недела. Првите 50 сесии за обука се бесплатни ако донесете спортски рецепт за рехабилитација од вашиот педијатар.
И ова е придонесот на вашето дете:
- Најдете пријатели, забавувајте се и уживајте во вежбањето
- подобра самодоверба и свесност за телото
- Намалете го стресот и притисокот за изведување
- комплексна координација, односно подобрување на когнитивните способности
- подобри општи условни вештини
- повеќе вежби за целото семејство
- вистинската диета за да останете во форма
Информации и состаноци за консултации, исто така, за понуди за постари деца и млади
на Тел 89 79 17-0, инфо @ fit-mit-fidelio.de
Тестирај се!
Колку сте агилни Дали имате мечка сила? Што знаете за здравата исхрана? Колку сте фит, можете да дознаете на нашиот тест Фиделио!