Одговори, информации и совети за облекување салата на форумот за слабеење

одговори

ве молам без предавања за тоа колку е здраво или нездраво да се прави без kh, го добивам моето тело во форма како што сакам:))

Но, да бидам искрен, ви требаат и други хранливи материи, бидејќи салатата всушност се состои само од вода и за да можете да ги апсорбирате неколку витамини во неа, потребни ви се и масти, на пример.
И наместо салата, би јадел повеќе работи богати со протеини и повеќе зеленчук. Барем има уште нешто во тоа што телото може да го користи.

Дали ја имате книгата за диетата? Мислам дека се вика логи. Само погледнете ја.

Јогурт, со малку маснотии, 1,5% маснотии има 43 kcal на 100 грама = 3,7 KH
Оцет 19 kcal на 100 грама = 0,6 g KH

@ blauefee: те молам, кажи ми ги брендовите на твојот јогурт и оцет, јас сега ги зедов моите информации од ладилникот/орманот за зачини. се чини дека има огромни разлики

Можеби индикацијата е за целото шише?

Патем, информациите се за трпезен оцет, овошниот оцет сигурно има повеќе.