Одлична фигура - насочено губење на тежината
Сега вклучително и паркирање директно во студиото
Фитнесот направете го ваш животен стил
Сандра „Никогаш без здив“
Fle-xx • Без болка преку мобилност
Рике, 60, изгледа како 50 да се чувствува како 40
Вие сте она што го јадете - метаболичката нутриционистичка анализа
За успешно да изгубите тежина, прво треба да се земе предвид моменталната метаболичка и нутриционистичка состојба, ваша, така да се каже
АКТУАЛНА состојба што треба да се анализира.
• Може ли вашето тело воопшто да биде дебело во моментот?
• Дали јадете премногу слатко или премногу дебело?
• Дали јадете премногу, па дури и премалку за да изгубите тежина?
• Станете доволни и пред се вистинските
Резултатите од метаболичката нутриционистичка анализа ви го покажуваат вистинскиот начин за здраво и трајно слабеење.
ПЕП нутриционистичкиот концепт комбинира промена базирана на потреби во исхраната прилагодена на метаболизмот со редовна програма за вежбање. Плановите за исхрана се структурирани во три фази и ги земаат предвид вашите непријатности, преференции и вашата дневна рутина.
Програмата за исхрана на ПЕП е индивидуално прилагодена на вашите цели. Следниве дестинации се достапни:
• затегнување и контурирање
• Општо зголемување на перформансите
3 фази до постојан успех на клиентот!
1 фаза - метаболна активација
Фазата на активирање на метаболизмот го враќа метаболизмот во здрава рамнотежа преку специјална програма за исхрана и вежбање. Со тоа телото се враќа од трајно гладување во нормално јадење без да се здебели. Ова создава услови за успешно и трајно слабеење.
2-та фаза - губење на тежината
По метаболичко активирање, телото е подготвено да ги разгради мастите. Времетраењето на фазата на намалување зависи од целта за губење на тежината.
Нашите нутриционистички планови се дизајнирани да го одржуваат метаболизмот активен и да содржат 5-6 оброци на ден. Сите оброци се подготвени брзо и лесно, прилагодени на вашиот вкус! Вие одлучувате како се составени оброците и рецептите, без оглед дали сте overубител на тестенини, како месо или претпочитате вегетаријанска храна.
За сите познавачи, гурмански ден за време на викендот! Ние, исто така, сакаме да вградуваме мали гревови во програмата за слабеење, понекогаш чоколадна лента, гумени мечки, чаша вино или пиво, сè е можно во умерени количини. Недела е гурмански ден и можете да јадете што сакате.
Што доаѓа по успешното прифаќање?
Со цел трајно да ја стабилизираме вашата нова тежина, ние ќе спроведеме фаза на собирање со вас.
Нема да добиете план со намалени калории, но планот за зголемување на тежината се базира на вашето вистинско барање за калории. Планот е дизајниран на таков начин што ги задоволувате вашите нутриционистички потреби со здрава исхрана и со тоа гарантирате долгорочен успех на ПЕП.
Со резултатите од анализата на исхраната, вашиот тренер за фитнес-мансарда оптимално ја прилагодува програмата за вежбање на вашата цел. На овој начин, дури и оние кои се неискусни во обука, можат да го пронајдат патот во поздраво однесување при вежбање.
Програмата за вежбање потоа редовно се прилагодува на вашето зголемување на нивото на изведба со цел да се обезбеди максимален успех.
Со советниците за исхрана со пиперки секогаш може да се дојде преку телефон, е-пошта или Фејсбук.
Во прилог на директна поддршка во Фитнес мансарда, можете исто така да контактирате со вашиот советник за пиперка директно во секое време и да поставувате прашања во секое време.