Одлична промена Batmanвездата на Бетмен, Кристијан Бејл со дебело место
Речиси не можете да го препознаете актерот од Бетмен, Кристијан Бејл, без неговото тело Адонис.
Како изгледа тоа? Речиси не можете да го препознаете актерот од Бетмен, Кристијан Бејл, без неговото тело Адонис. За неговиот нов филм „Американска метеж“ (треба да излезе во Германија во февруари 2014 година), тој облече голем растреперен стомак и тестени образи - ништо не ве потсетува на челичните мускули на Брус Вејн.
Бејл доби 20 фунти за новата улога на криминалец кој се приклучува на ФБИ. Како го стори тоа, тој за магазинот „Бизнис инсајдер“ изјави: „Јадев многу крофни, доста чизбургер и сè што можев да ставам во рака“, објаснува 39-годишниот.
Бејл е без сомнение крал на холивудските флуктуации на тежината. Но, за разлика од starsвездите како скандалот со јуфка Линдзи Лохан, кои прво се пуштија насамо, а потоа повторно држеа диети за црвениот тепих, зголемувањето и спуштањето на тежината на Бејл секогаш е посветено на неговата актерска кариера. Неговиот најголем удар на телото досега: За улогата во психолошкиот удар „Машинистот“, тој се изгладнува на околу 55 килограми во 2004 година, а потоа шест месеци подоцна и 45 килограми (повеќето мускулна маса) потешко, снимањето на „Бетмен започнува“ " да започне.
Благороден мотив, опасен по здравјето
Сепак, Бејл е во добро друштво со неговата холивудска амбиција. Akeејк lenиленхал, Jеред Лето и Метју Меконахи оваа година прифатија филмски улоги кои од нив бараа да изгубат екстремна тежина. Лето и Меконахи играат двајца пациенти со СИДА непосредно пред смртта во нивниот нов филм „Далас купувач клуб“ (Германија се очекува да започне на почетокот на 2014 година).
За своите делови во драмата, двајцата изгубија преку 50 фунти. Всушност, благороден мотив да не заблескам ништо и да се прикаже болеста што е можно пореално - но холивудските starsвезди се ставаат во опасност со екстремните диети.
„Јас секогаш бев гладен и раздразлив“
„Беше прилично тешко, изгубив околу седум килограми неделно“, рече Метју Меконахи за неговата неверојатно строга диета, пишува „Мирор“. За да исфрлите толку многу килограми за кратко време, обично е неопходна нула или скоро нула диета. Меконахи наводно јадел само две диетални кока кола, две варени јајца без жолчки и парче пилешко на ден. „Јас секогаш бев гладен и раздразлив“, рече актерот.
Покрај промените на расположението, диеталките брзо страдаат од чувство на замор: „Луѓето кои не јадат ништо или само многу малку, обично доживуваат енергетски дефицит на почетокот на диетата, што се манифестира со главоболки, замор и ослабена концентрација“, вели нутриционистот Волкер Шусџиара од клиниката десно. Исар во Минхен. Кога повеќе храна не се храни, мозокот и духот исто така гладуваат.
Губење на мускулите, опаѓање на косата, жолчни камења
Лекови од радикално слабеење може да имаат многу позагрижувачки несакани ефекти од лошо расположение и замор: Овие вклучуваат опаѓање на косата, па дури и камен во бубрезите - кои се јавуваат кога нивото на урична киселина се зголемува за време на диета.
„Покрај тоа, телото почнува да го распаѓа мускулното ткиво за да генерира енергија“, вели Маркус де Марез, спортски научник од германскиот спортски универзитет во Келн. Ова им ги одзема перформансите на диетите и во најлош случај може дури и да го ослаби срцевиот мускул.
Можеби ќе ве интересира
Предупредувајте експерти: Ова е колку се опасни диетите за несреќи за фигурата на бикини
Волкер Шусџиара предупредува и на последиците од повторуваните нулта диети: „Ако постојано брзите, ризикувате да ја намалите сопствената базална метаболичка стапка на долг рок“, објаснува експертот за исхрана. Проблем тогаш е појавата на таканаречениот јо-јо ефект: „На телото му треба помалку калории по постот. Ако го прекинете лекот и јадете нормално, тоа има двоен ефект.
Според Де Марез, возрасните можат брзо да изгубат тежина под медицински надзор и добро здравје без поголеми штети: „Но само ако диетичарот се снабдува со сите важни хранливи состојки.“ Често или дури трајно, ставајќи се во состојба без доволно храна, научникот советува против тоа.
Со спортот нема јо-јо ефект
Стекнато многу килограми, а потоа ги изгуби, а набргу потоа повторно се засити - американската актерка Рене Зелвегер го има ова зад себе како никој друг:
Во „Бриџит onesонс - чоколадо за појадок“ (2001) таа беше воодушевена како буцкаст, но сакан лондонски сингл во потрага по голема убов. Набргу потоа, американската starвезда беше видена со исклучително витка фигура во кратки светкави фустани во музичкиот филм „Чикаго“ (2002).
Но, тогаш дојде вториот дел од „Бриџит onesонс“, а старите килограми мораа да се вратат на колковите - и повторно Зелвегер изеде цели десет килограми за нејзиниот дел. На премиерата на филмот во Лондон, таа потоа се појави крајно слаба повторно на црвениот тепих.
Спорт против јо-јо ефектот
За да не паднете во јо-јо стапицата со овие огромни флуктуации во тежината, вежбата е важна: „Кога, како и со г-ѓа Зелвегер, тежината се движи нагоре и надолу по долината, вежбањето е важен фактор. Ако тренирате многу, можете да јадете повеќе - основната метаболичка стапка останува иста и јо-јо ефектот е елиминиран “, објаснува Шусџиара.
Она што, се разбира, не треба да се заборави, и покрај сите проблеми, е дека Зелвегер, Бејл и Ко не имаат само специјалисти покрај себе за да ги придружуваат со диета и обука - тие исто така се добро наградени за нивните напори. Akeејк lenиленхал исто така мораше да стави мускул на „Принцот од Персија“ (2010), а во интервју за веб-страницата „Мовиефон“ признава: „Ме платија да стапам во форма“.
Мускулест, супер слаб или буцкаст:Галеријата со слики покажува кои актери имаат с out што е од нивните тела за филмска улога.
Овие актери екстремно ја сменија својата тежина
Том Хенкс („Филаделфија“) е ветеран на оние кои изгубија екстремна тежина поради улогите - но тој изгуби најмногу тежина за „Castaway“ од 2000 година. Тој изгладнуваше 25 килограми за всушност да изгледа како да живее на осамен остров со години.