Одложена менструација
Причините за одложена менструација се многубројни и не мора да вклучуваат почеток на бременоста. Може да има и други причини што доведуваат до одложување на менструацијата, од интензивно вежбање, несоодветен начин на живот, до присуство на болести или дури и несоодветен третман со контрацептивни средства. Од написот подолу ќе најдете детали за сето ова, но и за тоа како треба да постапите кога доживувате менструални одложувања.
Што е одложена менструација
Менструацијата е дел од нормален, месечен процес. Општо, менструалниот период трае од 2 до 7 дена. Секоја година, жената може да има помеѓу 11 и 13 менструација, но може да се случи да бидат дури и повеќе или помалку.
Медицинскиот термин што се користи за оваа ситуација е аменореа. Во споредба со она што е нормално за секого, постојат различни причини за одложена менструација.
Примарна аменореа
Можете да зборувате за тоа кога девојчето има 15-16 години и сè уште не започнало со менструација. Ова може да биде предизвикано од проблеми со генетски или репродуктивни органи.
Секундарна аменореа
Се јавува кај жени кои доживуваат менструални нарушувања, иако претходно немале такви проблеми. Но, оваа дијагноза ја поставува лекарот ако менструацијата е одложена најмалку 3 последователни месеци.
Одложена менструација - Причини
Разни хормонални нарушувања
Без разлика дали се произведени од тироидни хормони, или се произведени од флуктуации на пролактин, прогестерон и естроген или се генетски наследени, тие доведуваат до одложена менструација и не треба да се занемарат на кој било начин.
За да видите што точно е тоа, тестовите на крвта се неопходни. Во зависност од нивните резултати, ќе ви препише третман кој позитивно ќе влијае, вклучително и регулирање на менструацијата.
Присуство на синдром на полицистични јајници
Точната причина за оваа состојба сè уште не е позната, меѓу најчестите причини за тоа се: генетски причини, зголемено ниво на машки хормони, дебелина, присуство на дијабетес.
Покрај неправилните периоди, синдромот на полицистични јајници може да се препознае со следниве манифестации:
• Зголемена коса на телото и лицето
• Акни
• Неоправдано зголемување на телесната тежина
• Чести главоболки
• Тешко крварење за време на менструацијата
Било кој од овие симптоми треба да се упати на вашиот лекар што е можно поскоро, бидејќи ако не се лекува, синдромот на полицистични јајници може да доведе до неплодност или рак на ендометриумот.
Апчиња за контрацепција
На пример, оние кои се базираат на естроген и прогестерон може да предизвикаат одложена менструација кога ќе престанат. Ефектот е ист, без разлика дали станува збор за апчиња, лепенки, импланти, прстени, итн.
Најчесто, овој феномен не предизвикува загриженост, но најдобро е да се консултирате со вашиот лекар за да препорачате метод на контрацепција кој најмногу ви одговара.
стрес
Особено продолжената изложеност на стрес може да влијае на редовната менструација, велат лекарите. Така, поради оваа причина, менструалниот циклус може да биде подолг или пократок од вообичаеното.
Со цел подобро управување со стресот, се препорачува да се направат промени во животниот стил, како што се:
• Постојано вклучување во физички активности
• Обезбедување на мирен сон
• Вежбајте техники за релаксација (медитација, вежби за дишење итн.)
• Здрава исхрана, богата со витамини и минерали како што се: витамин Б, витамин А, витамин Ц, магнезиум, цинк
Во случај на хроничен стрес, идеално е да се користат психолошки сесии за советување за да научите како да управувате со стресни ситуации што е можно поефикасно.
Постојано губење на тежината
Ако одеднаш изгубите многу тежина, може да доживеете одложена менструација, бидејќи намалувањето на нивото на маснотии во телото, исто така, влијае на нивото на репродуктивните хормони, одговорни за овулацијата и менструацијата.
Кога сте во оваа ситуација, консултирајте се со вашиот лекар за да ви препишат додатоци на храна и да препорача диета дизајнирана да ви донесе внес на хранливи материи кои позитивно ќе влијаат на процесот на хормонално регулирање.
Изведување премногу интензивно вежбање
Оние кои вежбаат премногу можат да се соочат со одложена менструација, предупредуваат експертите. Бидејќи прекумерното вежбање негативно влијае на активноста на хормоните произведени од тироидната жлезда и хипофизата (позната и како хипофиза, таа се наоѓа во предниот дел на мозокот, под хипоталамусот), а во овој контекст ќе има и овулација и менструација претрпел.
Ако имате интензивна физичка активност секој ден, подолго време, консултирајте се со спортски лекар за да ви препорача оптимална диета и крвни тестови за да видите како телото се справува со напорите што ги вложувате.
Вишок тежина
За лице кое има прекумерна тежина или дебелина, според гинеколозите, шансите да доживеат одложена менструација се поголеми. Поради вишок тежина, предиспозицијата за синдром на полицистични јајници ќе се зголеми. Оваа состојба негативно влијае на регуларноста на менструацијата.
Тестовите на крвта и ултразвукот се најсоодветните методи за да се утврди дали е тоа така или не, за да се спречат, колку што е можно, сериозни нарушувања на менструалниот циклус.
доење
Главната причина за одложената менструација е пролактин, секретиран од хипофизата. Бидејќи нејзиното ниво на доење ќе се зголеми, можеби сте ја одложиле менструацијата или може да отсуствуваат неколку месеци.
Штом бебето започне да јаде цврста храна, хипофизата ќе ја добие оваа промена и ќе произведе помалку пролактин. Затоа, ќе забележите дека вашите периоди почнуваат да се враќаат и стануваат се поредовни.
Меѓутоа, ако сте имале неправилни менструации пред да забремените, тие може да останат исти. Ако биле редовни, тие ќе се вратат во нормала откако ќе го намалите или престанете да доите.
Општо, периодот на нормализација на менструацијата, по бременоста и доењето, е помеѓу 6 месеци и околу 2 години.
Перименопауза
Ова се однесува на флуктуации на нивото на естроген во периодот пред 10-15 години пред почетокот на менопаузата. Кога тоа ќе се случи, периодите стануваат сè понередовни.
Откако менструацијата е отсутна 12 последователни месеци, можеме да зборуваме за почетокот на менопаузата.
Нарушувања во исхраната
Анорексија, на пример, ќе доведе до одложување на менструацијата, па дури и до недостаток на истата, бидејќи внесот на калории во организмот веќе не е доволен, ќе изгуби вишок тежина, што ќе го наруши ослободувањето на хормонот Гонадотроп од хипоталамусот. Поради оваа причина, менструацијата може да се одложи дури и помеѓу 3 и 6 месеци. Тогаш можеме да зборуваме за секундарна аменореја, опасна особено кога ќе има симптоми слични на пременопаузата („бранови“ на топлина ноќе, несоница, раздразливост, сувост на вагината) и кога нивото на естроген во организмот одеднаш ќе се намали (под овие услови, калциумот не правилно останува во коските и може да предизвика остеопенија, што може да доведе до остеопороза).
Одложена менструација и белузлав исцедок од вагината
Белузлавиот вагинален исцедок е нормален, тој е многу помалку интензивен, во зависност од периодот на менструалниот циклус во кој се јавуваат. На пример, за време на овулацијата тие се пообилни и погусти.
Кога менструацијата е одложена, тест за бременост дава негативен резултат и присутни се белузлави вагинални секрети, треба да ги земете предвид следниве ситуации:
Страдате од синдром на полицистични јајници
Поради нерамнотежата помеѓу естрогенот и прогестеронот, менструацијата ќе се одложи и ќе продолжи белузлавиот вагинален исцедок.
Ако видите дека резултатот од тестот за бременост е сè уште негативен по 10 дена одложена менструација, побарајте консултација со вашиот гинеколог што е можно поскоро, особено ако имате некои од специфичните манифестации на синдромот на полицистични јајници споменати погоре. горе.
Нагло престанавте да земате апчиња за контрацепција
Некои од нив ја спречуваат овулацијата, па ако ги запрете во одреден момент, менструацијата може да се одложи, но може да се појави белузлав вагинален исцедок.
За да бидете сигурни дека земате најсоодветни апчиња, одржувајте контакт со вашиот лекар и престанете да ги земате само според упатствата.
Во последно време добивате премногу физички напор
Прекумерното вежбање влијае на вашата хормонална рамнотежа, особено ако се придружени со ненадејно слабеење. Кога тоа ќе се случи, очекувајте да имате одложена менструација, но вагиналниот исцедок ќе продолжи.
Вие сте многу под стрес
Стресот доведува до хормонална нерамнотежа, што има ефект на одложување на менструацијата. Кога недостасува, присутен е белузлав вагинален исцедок.
Доживувате дисфункција на хипоталамусот
Хипоталамусот е ендокрина жлезда која го контролира функционирањето на јајниците. Со ослободување на хормони, тоа ќе испрати сигнал до хипофизата и јајниците дека треба да започне менструацијата.
Ако хормоните не се лачат правилно од хипоталамусот, менструацијата ќе се одложи и ќе се одржи белузлав вагинален исцедок. Меѓу факторите што можат да ја нарушат оптималната активност на хипоталамусот се: непроспиени ноќи, прекумерно вежбање, стрес, неправилен распоред на оброци.
Вие сте во перименопауза
Ако сте постари од 40 години, ќе влезете во периодот на перименопауза, кој се карактеризира со значителни хормонални флуктуации, што доведува до неправилни периоди, топли бранови и вагинален исцедок со млечен изглед.
Имате ектопична бременост
Ова се случува кога оплодената јајце клетка не се населува во матката, туку во една од фалопиевите туби. Со цел да сфатите дека ова е ектопична бременост, покрај одложената менструација и присуството на белузлав вагинален исцедок, треба да ги забележите следниве манифестации:
• Тешка абдоминална болка
• Тежок замор
• Слабост и вртоглавица
• Несвестица
Одложена менструација во зависност од бројот на денови
Можете да зборувате за одложена менструација кога не започне за 5 дена или повеќе од датумот што го очекувавте. Недостасува менструација подразбира да немате менструално крварење 6 недели или повеќе од датумот на започнување на последната менструација.
Просечното времетраење на менструалниот циклус е 28 дена, но нормалниот менструален циклус може да трае помеѓу 21 и 35 дена. Во основа, ако менструацијата не доцни повеќе од 7 дена, не треба да се грижите. Подолго задоцнување од тоа треба да ве натера да одите на лекарски преглед.
Лекарите привлекуваат внимание на следниот аспект: постои можност, особено од генетски причини, некои жени повторно да имаат редовна менструација по 45, па дури и 60 дена. Сè додека тие се редовни и не се придружени со непријатни симптоми, тоа не е нужно здравствен проблем.
Најважно е да се консултирате со вашиот гинеколог ако менструацијата не е регуларна за 3 или повеќе менструални циклуси, особено ако има други промени во вашето здравје, како што се: стекнале многу вишок килограми, се чувствувате поуморни од обично имате акни, непријатност во стомакот или чести и интензивни главоболки. Овие можат да бидат доказ за синдром на полицистични јајници или други хормонални нарушувања.
Одложена менструација - Третман
Во зависност од причините за овој проблем, третманите значително се разликуваат. Пред да ви препорачаат истраги, вашиот гинеколог може да ви постави прашања како што се:
• На која возраст ја имавте првата менструација?
• Вие сте сексуално активни?
• Дали користите контрацептивни средства? Ако е така, каков вид?
• Кога сте ја имале последната менструација?
• Како помина последното менструално крварење?
• Менструацијата е генерално болна?
• Колку дена обично трае менструацијата?
• Дали некогаш сте имале сериозни тромби или крварење?
Во зависност од резултатите од истрагата и она што го забележавте по консултацијата, вашиот лекар може да наведе некоја од следниве форми на лекување:
• Ако се приближува менопаузата - Обично, не е пропишан специфичен третман за одложена менструација. Само ако се појават други тешки симптоми (како што се силни топли бранови, главоболка, прекумерна сувост на вагината и сл.), Лекарот може да препише третман за полесно надминување на таквиот период.
• Ако доцнењето на менструацијата е предизвикано од одредени апчиња за контрацепција - Тие ќе бидат заменети со други, посоодветни за вашето тело
• Ако ви е дијагностициран синдром на полицистични јајници - Вашиот лекар ќе препорача не само промени во животниот стил (на пример, диета со пониски калории и поголема физичка активност), туку и третман како што се: комбинација на контрацептивни средства, кломифен/Кломид (За поддршка на овулацијата), Летрозол (Фемара) - за стимулација на јајниците, Метформин - корисен ако страдате и од дијабетес
• За одложена менструација поради дисфункција на тироидната жлезда - Ендокринологот може да наведе третман за подобрување на активноста на тироидните хормони или операција (На пример, во случај на тироидни нодули)
• Ако доцнењето во менструацијата е предизвикано од присуство на нарушување во исхраната или хроничен стрес - препорачливо е да се консултирате со психолог и да направите промени во животниот стил (на пример, да имате повеќе одмор, да се навикнувате на техники за релаксација, да вежбате повеќе, итн.)
Досега знаевте зошто менструацијата може да се одложи?