Одмаздничко тело Вистината за слабеењето по раскинувањето
Revenge Body - ова е името што се дава во трендот на преземање многу по раскинувањето, со цел да му покажете на вашиот бивш што пропушта. Но, внимавајте! Мотивацијата е погрешна.
Познати личности како Бела Хадид или Клое Кардашијан го покажаа тоа и сите го прават тоа - телото одмазда. Ова е најновиот тренд на ickубов. Се мелете додека не добиете тело од соништата, а потоа му ја покажувате бившата: "Погледнете овде! Дефинитивно нема да го добиете ова тело повеќе!"
Но, оваа мотивација навистина нема смисла, барем не ако тоа е единствената причина. Затоа што ако се измачувате на тренинг и забранувате какво било уживање и сето тоа само за фотографии што ги ставате на мрежата за да ја направите вашата поранешна alousубомора, едноставно го губите времето.
Пост споделен од Khloé (@khloekardashian) на 22 февруари 2016 година во 22:41 часот
Секако, добро е да се храните здраво и да вежбате многу. Чувството на одмазда исто така може да биде корисно како почетна мотивација да се излезе од кваркот - но не само. На крајот, вие и никој друг не сметате. Треба да го смените вашето тело само за себе затоа што сакате тоа да биде за вас самите и никогаш за никој друг. „Да изгледате одлично секогаш е најдобрата одмазда“, вели Клои Кардашијан, која изгуби 20 килограми по разводот, па дури и го претвори во реално шоу наречено „Одмазденото тело“. Но, дали тоа е она што го сакаме по раскинувањето: одмазда?
1. Да го преболите бившиот не помага
Искрено: Дали навистина сакате да размислувате за вашиот бивш цело време додека се потите во студиото или додека не јадете омилена храна? На крајот на краиштата, тој ќе продолжи да ве мачи, или не?
Ако мислите на вашиот бивш со секој претставник и секој чекор на неблагодарна работа, ќе ви биде тешко да го преболите (или неа). Покрај тоа, нема да можете да уживате во ова ослободувачко и заживувачко чувство што може да ви го донесе вашиот успех во обуката. Вежбањето е апсолутен лек за тага за некои, но тоа не важи за секого.
На другите им треба повеќе време за себе, претпочитаат да седат на софата плачејќи една недела и само да го остават светот зад себе. И тоа е апсолутно добро. Дозволете ја вашата болка во срцето и процесирајте го раскинувањето. И само затоа што Кардашијан го прави ова во теретана, не мора да биде соодветно за вас.
2. Не се сведувајте на вашиот изглед
Секако, убаво ви е кога се чувствувате секси и силно, но од друга страна се сведувате на вашиот изглед и не е тоа што сакате да постигнете, нели? Сигурно сакате да ве сакаат затоа што имате одличен карактер и не затоа што одеднаш сте полесни за десет килограми и може да ви се избројат стомачните мускули.
Пост споделен од Revenge Body With Khloe (@revengebody) на 13 јануари 2017 година во 2:54 часот
3. Ризикувате да повикате критичари
Целта на телото за одмазда треба да биде вие гордо да го претставите вашето новоформирано тело на сите канали на социјалните мрежи со цел да му покажете на бившата каква страшна жена му недостасува. Од една страна, вие практикувате форма на внимание што може да даде резултат. Покрај комплиментите, сигурно ќе има и еден или друг трол што ве гледа на несоодветен начин како сексуален предмет или остава завидливи, дури и лути коментари кои само повторно ве повлекуваат надолу.
Пост споделен од Кристин Картер (@weightlosshero) на 12 мај 2017 година во 8:53 часот
Покрај тоа, подобро е да ја живеете својата lovesубов приватно, а не во социјалните мрежи, бидејќи на крајот на краиштата, Интернетот никогаш не заборава - треба да бидете свесни за тоа.
4. Фокусирајте се на себе
Што треба да научиме сите од ова: Одмаздата не е цел кон која треба да се работи. Цел може да биде, на пример, дека имаме за цел да одржиме поздрав начин на живот во иднина или можеби да изгубиме неколку килограми. Ова е добро за нашето здравје, се чувствуваме подобро и можеби малку посамоуверено. Но, ништо повеќе. Одмазда на поранешен човек кој не сфаќа колку сме вредни, искрено може да остане украден од нас.