Одржување на телесната тежина или слабеење со ГАС - Волкер Пеинелт
4-ти. Таму ГАС v.a. Зеленчук и цели зрна ценети ефтино и содржината на Маснотии, како и шеќер Врз основа на одземања, може да се претпостави дека зелените јадења исто така имаат поповолен ED и затоа се посоодветни за контрола на телесната тежина отколку жолтите или црвените јадења. За да се тестира ова, беа испитани 65 јадења од угостителството на компанијата.
Беше утврдено колку е високо ЕД за зелени, жолти и црвени јадења се Колку се помали вредностите за ED, толку се поповолни вредностите на сатурација. Резултатот е Сл. 4 како и коментарот во заклучокот. Овој резултат се проверува со понатамошни рецепти.
Боја на ED и семафорот
потекла
5. Исто така ДГЕ има еден во 2014 година мислење објавено за односот помеѓу ЕД и телесната тежина ( Бехтхолд А: Енергетска густина на храната и телесна тежина. ЕУ меѓународен 1/2014, M14-M23 ) Споредбата на областите ЕД на ДГ со оние на ГАС покажува Сл. 5. Изјавите на DGE за поволни ED вредности се согласуваат со вредностите на GAS.
Тоа е, вредностите на ЕД за зелени јадења според Проценка на ГАС информациите на ДГЕ за А. ниско ED кореспондираат Истото важи и за тоа средно ED и жолто судови, кои се дури и под критичната граница од 1,6. На крајот на краиштата, тие исто така кореспондираат висок Е. В вредности DGE приближно одговара на вредностите за јадења со црвена боја . Паровите на шипките ја означуваат долната и горната граница.
ЕД на GAS & DGE
Се покажа дека вредностите на ED за зелените јадења се најповолни, проследени со жолтите и далеку зад црвените. Со зелени садови со иста сатурација, најдобро е да се намали снабдувањето со енергија или да се придржуваме до целните вредности . Со жолти садови, може да се спречи барем еден енергетски вишок. Во компанија контролирана од ГАС, овие две бои се убедливо најчести. ГАС-от може да придонесе долго време за намалување на телесната тежина или барем да се одржи стабилно.
Еве ги моите детали за контакт:
Проф. Волкер Пејнелт, Ам Торфбенд 10, 41238 Менхенгладбах