Одвикнување и следење на млеко; Лав ментор
Одвикнувањето треба да биде прогресивен процес, за кој треба да се подготви двојката мајка-дете. Последиците од ненадејното одвикнување се повеќекратни, дејствуваат на различни нивоа, ментално, емоционално и нутриционистички. За да дознаеме повеќе за одвикнување и каков вид на млеко е добро да му се понуди на бебето по одвикнувањето, разговаравме со Евгенија Добреску, (Е.Д.) нутриционист, консултант за лактација, меѓународен сертификат за IBCLC и основач на diversificare.ro.
Според Евгенија Добреску, на луѓето не им треба млеко како самостојна храна. Покрај тоа, човекот троши млеко од друг вид на возраст кога нема сè што е потребно за да може да го свари тоа млеко, уверува нутриционистот кој тврди дека давање чаша млеко на 4-5 годишно дете е чисто лудило. „Ако го користиме во други комбинации со разни други намирници, на пример житни култури, тоа е сосема друга храна“.
Кликнете на видеото подолу за да го погледнете:
Ако одвикнувањето се случи на возраст под една година, треба да се избере млеко, бидејќи млекото е главна храна на бебето. Формулата што моментално се наоѓа на пазарот доаѓа од кравјо млеко. Кравјо млеко е доволно контроверзно за да му се даде на бебето сурово - директно од кравата. Двата најблиски видови млеко, како состав на мајчиното млеко, се козјо или кобилово., „Ова е многу малку позната и неискористена работа“, вели Евгенија Добреску. „Бидејќи количината на млеко што ја произведуваат козите и кобилите е прилично мала во споредба со онаа што ја произведуваат кравите.
Под овие услови, постои само една опција: млеко од млеко од кравјо млеко. Во процесот на производство се поминува низ различни фази за да биде што е можно поблиску до мајчиното млеко, иако е многу тешко да се поверува дека ќе има оваа сличност. Сепак, по возраст од една година, оваа формула може да се откаже од исхраната на бебето. Повеќе не е главна храна, а солидна диета може да заземе количина млеко што повеќе не постои во исхраната.
„Очигледно, дискусијата може да биде многу поширока од тоа, па дури и би можеле да одиме дотаму што ќе прашаме какво млеко се нуди на дете на две или три години, на пример. Варијантите се подеднакво дискутабилни: од една страна имаме комерцијално млеко, кој е обработен, пастеризиран и преработен. Дури, правам мала заграда, тоа млеко што е пастеризирано на многу високи температури, повеќе не се смета за живо млеко. Постојат многу студии кои покажуваат зголемени фотографии на мала количина живо млеко, во кое всушност се гледаат живите клетки и млеко обработено на високи температури, што е бело како лист хартија. Во него нема апсолутно ништо живо и корисно за човечкото тело. Всушност, станува збор за обоена вода која, напротив, има негативни ефекти и врз дигестивниот и не само врз здравјето на целото тело.
И со млеко со формула, Повторно, еве една дискусија: беше направена студија на романскиот пазар, меѓу неколку брендови за производство и беа анализирани композициите на овие видови млеко. Некои од нив содржат дури и шеќер меѓу состојките. Формулата за млеко е првично комбинација на брашно, шеќер и вода. Дали таквата храна е здрава или таквата комбинација е здрава за дете? Многу малку би одговориле да. Особено, повторувам, на возраста по која се случи одвикнување, на постара возраст, над една или две години “, објаснува нутриционистот.
Во врска со лрастителни масти, не секој вид е од корист за дете до една година. Така, ако детето прими мајчино млеко до возраст од четири месеци, по што мајката одлучи да престане да дои, а семејната диета е вегетаријанска, детето може да добие формула од еден час или соја за соја. После една година, во исхраната на детето може да се воведат други видови растително млеко, како што се ореви или семиња. Овие намирници имаат висок потенцијал на алергени и се внесуваат во исхраната малку подоцна, вклучувајќи го и пијалокот од нив. Од друга страна, мора да се земат предвид спецификите на исхраната на целото семејство, бидејќи некои може да се одлучат за диета со протеини од животинско и растително царство, а потоа семејството заедно со педијатарот да одлучат дали да бараат млеко со формула кравјо млеко или растително млеко.
За некои деца, растителното млеко може да биде опција по одвикнувањето, во кое време е важно да се земат предвид неколку аспекти: возраста на детето, здравјето и семејната исхрана. „Но, обрнете внимание на внесот на витамини од групата Б, што може да биде дополнет од лекар со препорака за додаток. Ако семејство има сештојадна диета, тогаш може да се определи и за формулата млеко формула добиена од кравјо млеко “, заклучува Евгенија Добреску.
Ако сакате да се подготвите за фазата на диверзификација, нарачајте го првиот романски документарец за диверзификација тука.