Олеснете ја болката во периодот природно
Многу жени користат олеснувачи на болка кога доживуваат грчеви во стомакот и абдоминална непријатност за време на менструацијата. Една нова студија покажа: Нането е нежна и природна алтернатива.
Womenените кои имаат многу силна болка во менструалниот циклус , често земаат антиинфламаторни лекови против болки - на пример, со активните состојки напроксен, ибупрофен, ацетилсалицилна киселина (АСА) и диклофенак. Клиничка студија веќе покажа дека мајчината душица е еднаква на ибупрофен во однос на ефикасноста. Научниците од Универзитетот Ширван, Иран, сега имаат влијание на Пеперминт на болка во периодот испитани.
Резултатот: тоа Екстрактот од мента го намали интензитетот на болката кај млади жени со менструална болка јасно во споредба со плацебо. Вкупно 102 студентки на возраст од 18-25 години беа дел од студијата. Тие добија 330 милиграми екстракт од мента или плацебо како капсули три пати на ден во првите три дена од менструалниот циклус. Интензитетот на болката беше утврден со помош на скала пред постапката и во двата последователни циклуса. На почетокот на студијата немаше видливи разлики во групата во интензитетот на болката и времетраењето на состојбите на болка. На крајот на студијата, тоа беше Интензитетот на болката во групата нане е значително намален во споредба со плацебо . Во однос на времетраењето на болката, меѓутоа, не беа пронајдени разлики помеѓу двете групи. Се покажа дека маслото од мента и неговиот составен ментол имаат аналгетски и спазмолитички ефекти. Истражувачите го обвинуваат влијанието на специјалните јонски канали за ова.
Олеснете ги грчевите во менструацијата природно - овие растенија ги лекуваат и
Поради својата висока содржина на фитоестроген, црвената детелина ги смирува менструалните проблеми. За чај, истурете две до три лажички свежи цветови од црвена детелина во голема чаша со врела вода и оставете да стои десетина минути, па процедете. Уживајте до четири чаши на ден.
Тревната билка е богата со олеснувачки болки и спазмолитички состојки. Совет: земете една капсула специјален екстракт од путер (аптека) три пати.
Анасон содржи есенцијално масло анетол. Според студија на американски гинеколози, ова особено помага при грчеви во менструалниот циклус: Тука анасон и конвенционално ослободување од болка го покажаа истиот ефект на релаксација на мускулите. Лајна лажичка (околу 2,5 грама) мелен анасон непосредно пред употреба се става со врела вода (околу 150 милилитри) и, по околу 10-15 минути, се истура преку цедалка за чај ако е потребно. Уживајте во две до три чаши на ден.