Омилена храна во исхраната

Опции за темата
Тема за пребарување

Омилена храна во исхраната

Што претпочитате да јадете од дозволените оброци во диета?
Би било убаво да можете да ја напишете формата на диета зад неа.
Во моментов ми изгледа вака:

исхраната

Оброк на Боговите направен од 1 парчиња незасладен прав, 350 ml вода, 150 гр грчки јогурт и течен Natreen.

кај мама се враќам на ако притискам 2-3 кг.
кога се чувствувам како нешто, обично го јадам после вежбање

Таквата храна за бога е навистина одлична и ви дава чувство на „нормален“ десерт.

Во моментов имам 2 омилени:

Каша која се состои од 50-100 гр снегулки од овес, 30-50 сурутка (по можност банана/карамел) и 100 гр замрзнати бобинки истурете топла или топла вода, оставете да се излади неколку минути и готово.

Палачинки кои се состојат од 100 гр белка од јајце (од 3 јајца), 1 цело јајце или 3 целосни јајца, 20 грама сурутка, малку цимет и, за количината, малку вода, измешајте ги заедно и направете палачинка од неа како и обично. Како што можете да видите, целата работа е исто така LC.

Формата на диета во моментов не е посебна.