Омилените суперхрана на славните, кои исто така мора да ги јадете
Убавината доаѓа одвнатре, а славните го знаат ова, па затоа се потпираат на суперхрана за да останат здрави, но и убави. Некои намирници ја одржуваат кожата сјајна и млада, додека некои и даваат сјај на кожата.
Со оглед на тоа дека околу нив има армија нутриционисти и специјалисти за убавина, повеќе од веројатно познати личности како Миранда Кер, Селена Гомез или Ријана знаат точно каква храна да јадат за да останат здрави и убави.
Миранда Кер таа постојано открива дека гоџи бобинките, мака во прав, чиа семето и сокот од нони се дел од нејзината рутина за убавина. Според Викторија Сикрет, овие суперхрана се одговорни за сјајот на нејзината кожа.
Селена Гомез тој тврди дека суперхраната што му помага е корен од ѓумбир. Актерката јаде парче секое утро, на празен стомак. Таа исто така пие снимки од ѓумбир за енергија.
Гвинет Палтроу Таа е загрижена за нејзиниот здрав начин на живот со години и откри што работи за неа: смути базирани на прав од мака и ашаваганда, адаптогено растение кое се користи илјадници години во ајурведската медицина.
Личниот тренер на Ријана откри дека целата диета на уметникот се базира на суперхрана. Наутро јадете путер од бадем со овошје, а потоа јадете закуски со киноа и грчки јогурт, а на вечера јадете салата со риба и авокадо.
Бијонсе тврди дека водата од лубеница е тајна за здрав живот, но и за вечна убавина. Уметничката има толку многу доверба во овој пијалок што дури инвестираше во бренд што продава таков производ.
Мадона има и афинитет за специјална вода за хидратација, со голем внес на електролити - станува збор за вода од кокос, која ја троши секојдневно.
Igиџи Хадид се потпира на својствата на бобинки акаи кога станува збор за одржување на оптималното ниво на антиоксиданси, но и за убавата кожа и сјајната коса. Моделот јаде акаи бобинки наутро за појадок. Овошјето од акаи потекнува од амазонската прашума и е поврзано со боровинки и брусница.
Кајли enенер е прогласен fanубител на зелениот чај Матча. Прашокот матча е направен од лисја од зелен чај и ги има сите неверојатни својства на зелениот чај, само исклучително концентриран.
Рита Ора претпочита да се потпира на многу попозната и подостапна супер храна: спанаќ. Таа јаде спанаќ многу често, а нејзините објави на Инстаграм го потврдуваат ова.
Iseизел Бундшен таа е исто така убеден следбеник на здрава исхрана. Таа троши само супер храна, па затоа е многу тешко да се каже кој и е омилен. Во секој случај, моделот верува дека лимонската вода консумирана во 6 часот наутро, секој ден, игра исклучително важна улога во одржувањето на pH на организмот избалансиран, но и во одржувањето на убава и здрава кожа, со хидратација и детоксикација.
И мажите преку океанот се занимаваат со здрав начин на живот и суперхрана кои ветуваат младост без старост, и Астин Тимберлејк е еден од нив. Уметникот тврди дека семето од лен е храна со неверојатни својства, затоа јадете ги секој ден за појадок.