Омилено поминување на времето (деновите после)
Прво лошата вест:
Отстранувањето на дебелото црево не е ни погодно за слабеење!
Напротив! Ако направиме некои од храната и јадењата наведени подолу од нашата главна диета, наскоро лично ќе изгледаме како полна месечина.
Затоа, не заборавајте:
Секој е одговорен за себе!
Се разбира, лошите вести не се сите лоши, затоа што велат:
Тенкото црево е одговорно за снабдувањето со енергија.
Значи, не умираме од глад затоа што тенкото црево продолжува да си ја работи својата работа со помош на околу 200 м² површина (тениско игралиште!) Како ништо да не се случило.
Вториот е за возврат наш проблем поради недостаток на дебело црево сега седиме таму со целата толпа.
Тенкото црево пропаѓа само поради неколку нутриционистички компоненти: Овие вклучуваат растителни влакна (Целулоза) и отпорен скроб.
Вториот се наоѓа во суров зеленчук, житарки и семиња, во суров компир и (!) во банани содржат.
Исто така, се формира во компири варени еден ден претходно, на пример. Несоварливиот, не јадеен скроб на суровиот компир се распаѓа со процесот на вриење, но се намалува во мали количини кога ќе го оладиме варениот компир и ги оставаме да одморат еден (1) ден во затворен сад и потоа се нарекува ретроградна сила.
Од истите причини, може да се најде и во варен зелен грав, постар леб, пченкарни снегулки, колачиња и, на пример, леб од овес од цели зрна.
Заедно со целулозата и другите компоненти на храната со комплициран звук што го преживеале тенкото црево, отпорниот или ретрограден скроб ја прави нашата столица малку помалку течна.
Паузите помеѓу одење во тоалет стануваат подолги и ни го олеснува тоа гасови.
Почетниците би можеле да бидат во искушение да се справат со проблемот со намалување на внесувањето храна со прескокнување оброци според мотото: „Она што не го ставам на врвот, нема да излезе подолу“.
За жал, ова е заблуда, бидејќи машината за варење не може едноставно да се исклучи.
Тогаш е помалку, но се произведуваат повеќе водени, поагресивни и повеќе дигестивни гасови.
Држењето станува потешко и неизбежно се зголемува бројот на посети на тоалетот.
Редовните оброци со соодветни состојки се подобри.
Секој мора сам да открие кои состојки се соодветни, бидејќи (не) толеранциите се индивидуално различни.
Следното е список, подреден по соодветност, во кој претходните 462 учесници со функцијата на менито " анкета "евалуирана е соопштената информација.
" Човекот не живее само со леб . "
Потполковник Правило бр. 6, исто така, треба да пиеме доволно!
Можеме да пиеме сè што сакаме! Потоа забележуваме дали можеме да го земеме, видете исто така СОВЕТ.
Не се очекуваат проблеми со вода, црн чај и некои билни чаеви.
Со вода е вода од чешма или "Вода за маса„значеше“.Тивки води"содржи јаглерод диоксид!
Црниот чај е богат со танини, видете исто така СОВЕТ.
Од подобри времиња знаеме дека кога имате дијареја, можете да уживате Кока Кола (со гевреци) се препорачуваше.
Кока Кола Но, тоа е пијалок кој содржи тони шеќер, како и тони јаглеродна киселина.
Се препорачува средно решение: 1/2 Кока Кола + 1/2 вода од чешма.
Ова ги штити цревата, фигурата и совеста на гостилничарот, кој потоа конечно знае што да пресмета.
Во првите месеци или години по операцијата, дехидрираноста на столицата е строго ограничена.
Затоа треба да ја додадеме потребната количина на течност во мали делови.
Пијалак што паѓа - особено на празен стомак - брзо доведува до отстранување на погрешен крај, видете исто така СОВЕТ.
Секој што често страда од болни грчеви во текот на ноќта и за кого зголемениот внес на магнезиум, што толку популарно го препорачува фармацевтската индустрија, не доведува до подобрување, треба да легне во кревет една или две чаши вода пијалок, бидејќи недостаток на течности исто така може да доведе до грчеви во нозете.
На крајот на краиштата, губиме преку кожата и преку дишење ноќе до 2 литри Вода! И цревата тешко дека враќаат нешто сега!
Ако и тоа не помогне, тогаш документот треба да одлучи, бидејќи може да има и други причини.
Би било нереално да молчиме за темата: алкохол